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怀孕期间,孕妈们需要大量的营养,缺少了任何一样身体都会有反应。那么孕期缺钙孕妈有什么症状?带着疑问,一起来看看吧。


当宝宝在妈妈肚子里安家落户之后,准妈妈们每天睡觉越来越不踏实了,本来是一个雷打不惊的好睡眠却变成了在床上辗转发侧难以入睡,尤其是半夜小腿抽筋那酸爽的感觉,简直让每个准妈妈欲哭无泪。为什么小腿会无缘无故抽筋呢?这是因为宝妈缺钙啦。

从孕早期开始,宝宝在体内不断吸取营养,其中就包括了钙,钙的充足能让宝宝骨骼和大脑得到健康的发育,所以孕妈妈要重视补钙。如果在怀孕的时候出现这些疼痛,孕妈妈们千万不要忽视,这可能是缺钙引起的,需要及时补充体内钙的含量。

1、小腿时常抽筋半夜被痛醒

小腿酸痛抽筋从孕中期开始,孕妈好不容易睡着,本以为能有个好眠,可是半夜一阵小腿抽筋硬是把人给痛醒了。这是因为孕妈身体中的钙太少了,血液中钙物质浓度变低了,腿部肌肉发生兴奋从而使小腿痉挛。不仅是缺钙

,错误的睡觉姿势还有睡觉不注意保暖也会发生腿抽筋。孕妈在日常补充钙的同事,睡觉姿势也是需要注意的。

2、牙齿松动,嚼东西时疼

牙齿的主要元素是钙物质,当缺钙的时候自然就会引起牙齿松动了,而且准妈妈在怀孕后体内激素有很大的变化,龋齿最容易受到影响,所以在农村就有句话“怀个宝宝掉颗牙”就是形容缺钙牙齿疼痛这个情况的。

3、腰酸关节疼

这个情况我深有体会,当时算是孕中期,随着肚子变大,每每走路的时候就感觉腰快要被压垮了,然后就想驼着背走路缓解腰部压力,可是驼着背走路对胎儿不好,所以每到晚上,实在酸的不行就叫老公帮忙浑身稍微按摩一下,相信不少孕妈遇到和我一样的情况。到了30周左右这样的孕晚期,准妈妈的体重随着胎儿的增大而变重,孕激素的增加使身体关节韧带松弛,有些会腰酸背痛,有些会膝关节疼痛,而这都是缺钙引起的。

怀孕期间,准妈妈或多或少都会缺钙的,平常吃东西的时候多吃含有钙物质的食物,例如芝麻、核桃、奶制品等,必要的时候可以买钙冲剂服用。孕期更应多晒太阳,早上出门散步,阳光不烈,更能促进钙的吸收。

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怀了孕的女性都知道,在孕期是不能吃药的,吃药会对肚子里的宝宝造成伤害,那么怀孕初期有什么症状?如果误食感冒药怎么办?

有的女人缺乏性知识与怀孕知识,自己怀孕数月却浑然不知,这对自己与胎儿都很不利,下面就为大家分享怀孕初期症状有哪些?女人刚怀孕的征兆、及怀孕后各种奇妙感觉!

怀孕初期有什么症状?

1、月经:不少准妈妈在怀孕初期经常会出现月经停止的现象

,这种现象便是怀孕的前兆,通常在月经停止10天后,仍然月经停止,那么就要做好怀孕的打算,建议至正规医院进行确诊。

2、乳房:不少女性如果乳房或者乳房周边出现了变化,也需要注意是否怀孕了,怀孕女性通常乳房变大,或者乳晕变深,甚至出现乳汁分泌的现象,这都无需担心;这都是准妈妈的正常现象,通常是因为体内孕激素和雌激素分泌量增加的结果,如果出现了乳房的明显变化,那么怀孕的可能性较大。

3、食欲:不少女性也可能出现食欲不振的现象,孕早期容易出现呕吐、厌食或者喜欢吃酸的情况,如果孕妇月经停止后,食欲方面又有这种较大的变化,那么怀孕的可能性也较大。

4、尿频:尿频也是准妈妈早期的症状之一,这通常是由于怀孕后,子宫逐渐变大,压迫了膀胱,对膀胱的压力增加,尿容量急剧减小导致的,所以女性如果时常出现尿频的症状,那么可能是怀孕了,也可以到指定医院进行证实。

5、皮肤:不少准妈妈可能在怀孕后皮肤变化较大,曾经水嫩的百富美,在怀孕后也变成皱巴巴的黄脸婆,尤其是妊娠纹明显,如果孕妇在腹部出现了凹凸明显的条纹,那么可以确定已经怀孕了。

6、体能:部分女性在怀孕前可能喜欢锻炼,但是在怀孕体能下降属于正常现象,不少女性容易疲劳、全身乏力、昏昏欲睡等,这也是激素影响导致的,所以女性出现了体能下降、疲劳等情况时也需要注意是否怀孕,但是由于体能下降的因素很多,所以还需要综合其他因素考虑。

7、出现类似感冒的症状:有的准妈妈会出现类似抵抗力下降、全身倦怠、关节酸痛或是流涕、鼻塞的症状,有的人甚至会发烧。

8、下腹不适:有时候孕妈会出现下腹的酸胀不适,并不是特别明显,有时会有轻微的下腹痛、抽痛,这是受精卵在子.

怀孕初期吃了感冒药怎么办?

当卵子受精后2周内,孕卵着床前后,此时药物对胚胎的影响要么是导致流产,要么是继续发育,不出现异常。

从怀孕后4周(末次月经的第一天算起),胚胎开始进入器官分化形成阶段,至怀孕第12周,胚胎的器官分化基本完成,在此期间如受到有害药物的作用后,可造成胎儿的畸形。怀孕12周以后,受药物或其他不良因素的影响,主要是引起胎儿生理功能的异常。

感冒药大多是消炎药,对宝宝的影响不大,最好坚持服用叶酸,可以防止胎儿畸形,怀孕期间要注意休息,不要做剧烈运动,要加强营养,严格做好孕期的检查

在孕14-19周做唐氏筛查,孕22-26周做四维彩超产前排畸,若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析,这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。

孕妇怀孕期间,抵抗力通常较弱,用药禁忌也较多。因此,感冒应重在预防,怀孕期间尽量避免到人群比较集中的公共场所。外出乘坐公共交通尽量戴口罩,回家后首先要洗手。

准妈妈们在饮食方面要清淡一些,每天都要多吃一些蔬菜水果。

贵阳有代怀孕公司_武汉代怀孕价格表_孕妇能不能吃虾干粥

  孕期需要多吃一些营养丰富的食物,因为怀孕期间对各种营养需求会增加,但也有些食物并不适合怀孕女性食用。而虾是一种富含优质动物蛋白,以及多种微量元素的高营养食材。那么,孕妇能不能吃虾干粥呢?

  虾干粥营养丰富,尤其虾肉含有较多的营养成分,比如钙,铁,磷,钾等一些有营养的矿物元素,而这些物质均

是孕期所必须的营养物质,特别是虾中所含有的钙元素特别丰富,食用后可起到为孕期补钙作用。因此,大部分孕期女性都可以吃虾干粥。

  但是也有少部分孕妇不能吃这种有营养的粥,主要是有过敏体质的孕妇,尤其是对海鲜类食物有明显过敏症状的孕期女性,这种体质在食用虾干粥后会马上引起过敏反应,这会对孕期健康有明显不利影响机会,过敏严重时还有可能会影响到胎宝宝健康发育。

  因此,孕期女性是否可以食用虾干粥还需要结合自身体质情况,当不确定时要先少量试吃,毕竟虾本身就属于一种高敏食物,易诱发过敏症状出现。如果少量试吃并无明显不良反应,一切正常时也就可以在今后按所需食用量食用了。


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