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真心找世纪代怀孕_成都有代怀孕公司吗_产后这四种痛无法避免！有没有什么方法可以改善？

很多宝妈在生完孩子后都感觉自己的身体大不如从前，好像身体全身都痛，这是怎么回事呢？产后这四种痛无法避免！有没有什么方法可以改善？

有过生产经历的妈妈们都知道，分娩时的疼痛是不能避免的，殊不知产后

的几个月，分娩疼痛还有后遗症，身体上各种疼痛伴随，真可谓是痛并快乐着，这些身体的酸痛让很多新手妈妈苦恼不已，到底应该如何才能摆脱这样的疼痛呢?

据说这些生产后的疼痛都是不可避免的，我们一起来看看各位妈妈的吐槽

网友姗姗：产后的几个月，我的腰真的是痛的不能忍受，开始我以为是我月子没做好导致的，和周围的妈妈一聊才知道，原来他们也同样有这样的疼痛。

网友倩倩：我顺产经历了侧切，这个侧切伤口的痛也让我苦不堪言，每次要生厕所的时候都感觉一阵撕心裂肺，我表示女人真的不容易啊!

网友569：我的老婆在生完的几个月里经常都说手腕关节疼痛，每天都抱着宝宝，经常在累的时候喊疼死了，看的我是真的心疼，恨不得能替她疼!

网友Fish：生孩子已经很艰难，为什么在生完孩子以后还要忍受这些身体疼痛呢?女人也太难当了吧!

看完了各位网友们的吐槽，我不禁对各位伟大的妈妈竖起了大拇指，真的太不容易了。这不小编就为各位即将生产的妈妈收集了一些常见的解决方法，快来学习吧。

产后伤口痛

产后伤口按生产方式分为会阴侧切和剖腹产刀口，这些伤口都属于手术刀造成伤口，一般刀口疤痕组织成分为胶原纤维，而这个物质会在一段时间内被分解吸收，所以疤痕组织会慢慢变软、变小，疼痛感也会减轻指消失。如果有的产妇属于疤痕体质，则会造成疤痕恢复时出现疤痕疙瘩，按压会有疼痛感。

处理方法：如果出现了伤口疼痛不止，可以让医生观察，是否造成了疤痕疙瘩，采用局部外敷药膏的方法，减轻不适症状，如果疤痕效果严重可以考虑手术切除。

手腕关节疼痛

这类疼痛一般是月子期间开始的，且疼痛持续时间长，这是因为分娩时，产妇的毛孔和关节被用力撑开，加上产后气血两虚，导致了受凉风寒进入关节肌肉，出现了“月子病”，再加上长时间抱宝宝喂奶、换尿布、做家务等劳损，容易出现“伸腕肌腱炎”和“腕管综合症”，出现手指和手腕疼痛。

处理方法：需要注意产后保暖，不要过早的接触凉水，而且要注意在照顾宝贝的时候，不要事事亲力亲为，也可以尽量选择侧卧姿势喂奶，如果产后一直出现手腕关节疼痛，应该及时前往医院检查，避免造成严重性劳损伤害身体。

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孕期必知一

孕期必检------TORCH。

TORCH分别代表了人体中的五种病原体。如果孕妈一旦在早孕期或以前就感染了这些病毒。就会造成胎儿的畸形、早夭，甚至死胎、流产等。这样的胎儿就算有幸出生，往往也会出现，智力低下、发育迟缓的情况。给宝妈和宝宝家庭带来精神和经济上的双重折磨。

如果通过检查，发现在TORCH中有Igm呈阳性，那就需要痊愈后才能怀孕。通常情况下，治疗时间需要六周，在这之后就可以怀孕了。

孕期必知二

唐氏筛查做了吗?

唐氏筛查的检出率分别为85%和65%。生活中太多孩子出现奇怪的表情，目测属于发育迟缓，如果这样的孩子父母在早期做过了唐氏筛查，就会避免。

有些女性朋友担心，如果被查出可怎么办呢?

其实，就算被查出也不排除假阳性的可能。可进行深入的检查，以排除高危怀孕风险。

孕期必知三

排畸B超别错过。

18-24周的系统B超检查环节，可是一定一定不要省略掉，因为它是孕期要面临的第一次大型防畸形检查。从胎儿的消化系统到神经系统等等都有涉猎，若胎儿有畸形情况出现，那就不定不会放过。

孕期必知四

别小看了妊娠糖尿病。

妊娠期糖尿病作为怀孕期间特有的一种疾病。她会随着孕激素升高随时出现。所以，怀孕后的女性就算没病也要做好定期的检查检测。

孕期必知五

解密宫缩大骗局。

子宫是能收缩的，但不是所有的收缩都能自如进行，有的不但收缩力比较差，还伴有感知疼痛不明显的情况。一旦假宫缩的情况没有被发现，那对于产期到了的孕妇来说，可是很危险的，你好好脑补一下吧!

就是这些了，这课上的有意义吧!还是乖乖听话，快去检查吧，别到时候出了问题，怪我没有提醒你，我可是全世界最仁慈的“圣联玛利亚吐鲁番阿米达璐思达公主”，不容被诋毁。

四川有代怀孕机构_代怀孕机构延吉_吃糙米可以减肥吗 吃糙米真的能瘦吗？
吃糙米可以减肥吗

可以

吃糙米是可以减肥的，糙米中含有丰富的膳食纤维，能称为是肠胃的清道夫，帮助你的身体排除各种毒素。而且糙米胚芽中所含的丰富的维生素B和维生素E，能够促进血液循环，还可以提高人体的免疫力，特别适合长期减肥的女性。

2食用糙米注意事项

1.注意保质期

糙米的保质期通常都很短，所以大家在买的时候一定要注意保质期，并且吃多少买多少，不要囤货太多。

2.肠胃不好不要吃

糙米富含膳食纤维，常年患有肠胃病的人吃糙米可能会导致肠胃病加重，不利于身体健康。

3如何科学减肥

1.运动

想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。

2.控制饮食

少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。

3.多喝水

多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。

4.要坚持

不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。

4健康小贴士

吃糙米可以减肥吗这篇文章就为大家介绍到这里，虽然吃糙米确实可以减肥，但是这并不代表你在其他方面就可以放肆，如果你一边吃糙米一边吃其他高热量食物的话，那该胖的还是会胖。