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包成功代孕哪家优惠_专家教你如何提高奶水质量

　　奶水质量的好坏直接影响到宝宝的健康成长，所以每个新妈妈也都非常重视奶水质量，本文，就我们请专家帮大家指导一下，到底如何提高奶水质量，新妈妈们赶紧来学习一下吧。

专家教你如何提高奶水质量

　　专家提醒：母乳是最好的营养来源!

　　告诉导报记者，母乳被公认为是婴儿最适宜的营养来源，是婴儿最完美的食物。母乳喂养不仅不会导致宝宝脑瘫的发生，而且还对宝宝脑部发展非常有利。

　　母乳中含有促进大脑迅速发育的优质蛋白、必需的脂肪酸和乳酸，另外，在脑组织发育中起重要作用的牛磺酸的含量也较高。专家表示，哺乳期的妈妈们可以多吃些深海鱼和坚果。

　　如何提高奶水质量?

　　妈妈们在哺乳期间应重视合理的营养摄入，这直接关系到母乳的质量。哺乳期的女性一定要注意饮食健康。乳母的食物应尽量做到种类齐全，以保证能够摄入足够的营养素。

　　专家说，哺乳期的妈妈每天必须保证吃1个鸡蛋、1杯牛奶、1两禽鱼肉、1斤蔬菜、4两水果、1斤碳水化合物等。

　　另外，新妈妈还应本着不偏食的原则。主食要精、细搭配，每天食用一定量粗粮，并适当搭配些杂粮。

　　专家还强调，哺乳期的妈妈应多吃豆类食物，如黄豆、黑豆、红豆、绿豆等。“曾有多位妈妈产后奶水稀少，推荐她们吃红豆汤后，效果很明显，奶水充足了很多。”专家说。

　　亲亲宝贝小编推荐催乳食谱：

　　丝瓜鲫鱼汤：活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。丝瓜200克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽，效果一样。

　　清炖乌鸡：乌鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25克、枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。

　　芪肝汤：猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料，用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。

　　花生炖猪脚：猪脚两个，洗净，用刀划口。花生200克，盐、葱、姜、黄酒适量，加清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。对阴虚少乳者有效。

　　溜炒黄花猪腰：猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。有补肾通乳作用。

代孕一胎要多少钱_内检会导致羊水早破吗

　　产前内检是较常采用的孕期一种检查手段，但是此检查方式也会让孕期女性有所担心，毕竟孕期是较为特殊阶段，就怕因检查不当而引起一些意外情况出现。那么，内检会导致羊水早破吗？

　　1.如果是去正规医院进行规范化操作，进行妇科内检通常并不会导致怀孕女性出现羊水早破。但是并不排除有些意外情况存在，所以孕期女性一定要去正规医院，最好是去首次孕检时建立孕妇档案的医院，去进行相关项检查为好。

　　2.导致孕期女性出现羊水早破的原因有较多种，其中较为常见原因有胎位异常、上行性生殖道感染，还有子宫生殖道畸形等等。还有一些其他原因，比如运动量过大、近期过于劳累、情绪过于焦虑等，这些因素影响也有导致羊水早破的可能性。

　　3.女性在怀孕

期间若出现胎膜早破或者有此征兆，要及时积极采取措施，因为这类情况常会引起一些并发症，比如感染、脐带脱落、早产等，所以若发生胎膜早破后大多在24小时内会有临产出现。而对此情况建议应及时就医并留院观察为好。