婴儿期之“大脑的发育” - 婴儿发育 Powered by Discuz!

婴儿期之“大脑的发育”　　以一种个体存在的方式而从宇宙中分离了出来，这使婴儿发现：我受到限制了，同时也唤醒了个体特征的意识：这是我，那是别人。由此自然而然地产生了关于相互关系的问题。　　我对别人而言意 ...

婴儿期之“大脑的发育”

　　以一种个体存在的方式而从宇宙中分离了出来，这使婴儿发现：我受到限制了，同时也唤醒了个体特征的意识：这是我，那是别人。由此自然而然地产生了关于相互关系的问题。

　　我对别人而言意味着什么，别人对我而言又意味着什么？我们之间处于怎样的关系？同时对自身局限性的感觉也意味着：尽管我想，但我不可能想干什么就干什么。另一方面，我还不能独立地到我想去的地方，我还需要帮助。对自身局限性的认识让人自然地产生了对自由的向往。这种对自由的向往包括交流的需要（谁想要自由，谁就必须能够畅所欲言），对于发展自身能力的好奇和努力。与世隔绝意味着不自由。自由就是一种与别人有关的意识状态。

　　对于自我和非我的发现强烈地唤醒了去体验自己与他人有何不同之处的愿望，激发了我们天生的好奇心。

　　大约八周后，婴儿能有意识地而不是反射性地去抓物体。

　　儿童一旦能够抓其他东西，触摸物体，把它拿过来，放进嘴里，他的效能感就会提升：我能够自己感受其他东西！

　　大脑的发育

　　科学研究发现，刚出生时人类的大脑尚未完全发育成熟。出生后的最初四个月内大脑发生着急剧的变化，一些新的认知能力似乎在不知不觉中就发展起来了。在大脑发展的这段时间里，游戏规则得到训练，形成了实际值和理论值的比较标度。为了达到一种目标，这一机制该如何运作，以减少实际值和理论值之间的差异？在大脑通路形成的这几个月中，婴儿需要接受尽可能多的刺激，应该积累大量的经验。大脑的构造、它的通路和神经纤维都会受此影响。不仅以后的智力与此有关，而且发展的可能性和选择性也变得轻而易举。从这个角度来看，这一婴儿发展早期的经验范围是至关重要的。

　　PCkids独家专稿，未经许可不得转载！

内容简介：

理解是爱的第一步。因为不理解孩子的身体动作所表示的含义，许多家长正在伤害着自己的孩子，也可能就因为那一时的疏忽，影响了孩子的一生。

孩子为什么总爱咬手指？为什么总喜欢击打鼓之类的东西？为什么有时会把摆好的积木猛然弄翻？为什么吃饭的时候他们总是不老实，难道只是因为不爱吃或者吃饱了？当害羞或者紧张的时候，他们通常又有些什么小动作呢……

正因为孩子还不具有丰富的词汇，深入探讨他们非言语的表达方式背后所蕴藏的含义，才显得格外重要。赛弥·莫尔肖作为欧洲身体语言研究领域的权威专家及此领域的畅销书作家，在其经典畅销书《读懂孩子的身体语言》中，借助191张照片，形象地传达了孩子的种种身体语言信号，通过言简意赅的说明，深入浅出地指出了“破解”孩子情绪和需求难题的多种方法。

赛弥·莫尔肖为大人们摸清孩子身体动作背后隐藏的一个个“底细”，贡献了一部以一当十的佳作。现在，经过全新修订后的《读懂孩子的身体语言》，内容更加完备，不仅更多地受到父母亲的喜欢，而且也早已成为教育工作者的必读之书。

作者简介：

赛弥·莫尔肖，1936年生于特拉维夫(以色列港市)，戏剧艺术家，导演，畅销书作者，身体语言方面最著名的专家。他的《读懂孩子的身体语言》一书已经成为公认的该主题方面的标准作品，本书是全新的修订版本。他的作品《身体语言》（Body Language）、《身体语言大全》（All about Body language）及《身体语言和合作关系》（Body Language and Partnership）都是获得读者好评的畅销书。他和四个子女生活在奥地利。

译者简介：

陈国鹏，1954年出生，荷兰奈梅根大学心理学博士，现为上海市华东师范大学心理学系教授、博士生导师。从1984年到2003年，曾多次赴德国和荷兰访学和从事校际合作研究项目。至今已翻译出版了《心理语言学》《人格阴影》《女人自恋：渴望承认》等著作，并参与了《教育人类学》和《赫尔巴特文集》的翻译工作。撰写或主编了《婴幼儿智力培养》《儿童情商的培养》《儿童智商的培养》《智商就这么重要》《做个高情商的人》《心理测验与常用量表》《1岁宝宝》《2岁宝宝》《3岁宝宝》《4岁宝宝》等。

婴儿大脑发育吃什么好 怎么促进婴儿大脑发育

家长都希望自己生一个健康聪明的宝宝，虽然智力的发育大部分是靠遗传，但是后天的开发也营养的补充也非常的重要。今天就来跟大家介绍一些，对大脑有益的食物。

1脂肪。脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质，在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。

2蛋白质。蛋白质是脑从事复杂智力活动的基本物质。

3维生素A。维生素A可以促进脑的发育，缺少维生素A可使智力低下。

4钙。充足的钙质可使大脑持续工作。

5糖。糖是大脑活动能量的来源，具有刺激大脑的活动能力的作用。

6维生素B族。维生素B族物质可预防精神障碍。

7维生素E。维生素E具有保护细胞膜的作用，还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。

8维生素C。充足的维生素C可使脑功能敏锐。

1、鸡蛋：鸡蛋是孕妇最为重要的营养来源之一，对胎儿大脑发育非常有帮助。鸡蛋主要含有人体所必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，孕妇吃鸡蛋有益于宝宝大脑的发育。

2、香蕉：能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富，但要注意食用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。

3、苹果：苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。苹果是营养、功能都很全面的水果， 准妈妈 们可选择做苹果粥或苹果色拉等不同的样式来食用。

4、葱：含有一种叫“前列腺素A”的成分，经常食用可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，使人头脑更加灵活。

5、核桃：孕妇多吃核桃有助于胎儿大脑发育。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需要，而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。

核桃可作为零食的首选，另外核桃生吃或加入适量盐水煮熟吃，也可以与薏仁、栗子等一起煮粥吃。

6、花生：蛋白质含量高达30%，营养可与鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人体吸收。可与黄豆一起炖食，或与莲子一起放在粥里或是米饭里，但不可油炸。

7、瓜子类：葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不饱和脂肪酸的富矿。炒熟或煮熟后食用。

8、松籽：以维生素(A、E)与人体必需脂肪酸含量丰富著称。生吃或做成美味的松仁玉米皆可。

9、榛子：可以单吃，也可压碎拌入冰激凌或是麦片里食用。

① 甘油三酯 ②单不饱和脂肪 ③饱和脂肪 ④ω-3脂肪酸

正确答案：④ω-3脂肪酸

为什么很多研究都认为补充ω-3脂肪酸能提高孩子的智力和记忆力，是因为每天补充足量的ω-3脂肪酸能增加大脑灰质，而大脑灰质是人类思维活动的物质基础，又是调节机体所有机能的最高中枢。因此ω-3脂肪酸被公认为“聪明物质”。从哪里可以补充ω-3脂肪酸?

①蛋白质 ②巴马火麻油 ③深海鱼 ④淡水鱼

正确答案：②③

深海鱼类一直是被认为不饱和脂肪酸，尤其是ω-
3脂肪酸的良好来源。但不是每种海水鱼都具有这些突出的营养物质，常见的有三文鱼、深海鲑鱼、鲔鱼等。鱼是非常有营养的物质，但是很多家庭不能满足每餐都食用鱼类，且有部分鱼可能会有重金属污染物，长期食用也许会产生一些健康问题，因此大多数人选择ω-3脂肪酸同样丰富的巴马火麻油来食用补充。每天用其替代普通食用油来做菜或者与其他油脂混吃都是非常健康的。

补充ω-3脂肪酸对成年人有什么好处?

民间有一种说法，认为“男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。”大体上体现的也是ω-3脂肪酸的营养因素。ω-3脂肪酸对心血管健康有着重要的作用，对高血脂、高血压、心脑血管疾病都具有良好的辅助食疗作用;在抗衰老方面ω-3脂肪酸还能提高水分含量，增加皮肤湿度，还能减少炎症带来的皮肤发红、粉刺，从而延缓皮肤老化，改善皮肤状态。

除了营养因素外，有助于孩子增智的运动也需关注。

从运动医学角度来看，凡是有氧运动皆有健身、健脑作用，尤以弹跳运动为佳。如跳绳带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，吸氧增大、CO2排泄加速，手指及足部穴位都同时被刺激，使思维、记忆、联想力大增;而跳舞可提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力。