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想要顺产需要做些什么？分娩方式的选择是自己选择的吗？想要顺产难吗？下面来看看想要顺产，产前需要做些什么？

在怀孕后，随着孕周的增加，大家对于分娩方式也是有着各种的想法。有怕疼的准妈妈，一早就准备着剖宫产。但大部分准妈妈还是想着能够顺产的。并且在大家的认知中，都知道顺产是更有利的。

那为了达到顺产的指征，顺利的进行顺产，在分娩前准妈妈应该做哪些准备呢?

控制饮食孕期很多人会免不了的大补特补，但是这是不科学的，在孕期保证营养的前提下，饮食也是需要进行控制的，以免造成孕妈以及胎儿的体重增长过快，进而增加顺产的难度以及危险性。

适量运动在孕期的锻炼也是不能少的，除了可以帮助准妈妈控制体重外，还可以锻炼腰腹以及骨盆底的肌肉，使之后分娩时更加的顺利。建议根据自己的体质选择合适的运动来进行锻炼，并注意不要过量运动。

定期产检有不少准妈妈没有孕期定期产检的习惯，这其实是不建议的。定期产检可以让你更全面的了解你的营养、体重以及胎儿的发育的情况，而医生也可以适时的给出指导。即使出现不利状况，也能早发现、早治疗。

放松心情大部分的准妈妈都还是第一次面对分娩，心里紧张是难免的。在产前可以多了解一些产程中的知识，可以帮助准妈妈缓解紧张情绪。并且放松心情，配合医生可以更快的结束战斗。所以不要太紧张吆~

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产后同房会疼吗

视情况而定

产后同房究竟会不会疼还是要看自身的恢复情况，如果在还没有恢复好的情况下就同房的话是肯定会疼的，如果恢复好了的话一般就不会疼了。

2 产后多久能同房

8个星期左右

女性在生完宝宝后起码要等8个星期左右才能考虑同房，这是因为在怀孕期间，子宫会变得很大，在生完之后起码要等6个星期左右才能恢复到正常大小，而子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复。

3 产后同房注意事项

1.注意避孕

不少新妈妈在产后过夫妻生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重，所以产后同房一定要注意避孕。

2.动作要轻柔

女性产后身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔。

3.注意卫生

由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁。

4 健康小贴士

产后同房会疼吗这篇文章就为大家介绍到这里，产后一定要注意休息，切忌产后立即同房，否则会给身体带来永久性的伤害。

代孕生完多久_代怀孕套餐_产检一定要按日期去吗

　　产检是孕妇妊娠过程中必不可少的一个经历，根据胎儿的发育和孕妇的身体情况，妊娠期间的产检次数一般有9-13次左右，从怀孕12周开始就要进行第一次产检，很多孕妇都知道进行产检是很重要的，但是，产检一定要按日期去吗？

　　一般情况下，产检是要按日期去的，但是如果孕妇有特殊情况的话，推迟一两天也是可以的，但不能推迟太久，以防对一些检查结果造成影响。产检的主要目的是为了能更好的了解孕期进程是否顺利，可以尽早发现问题，并进行纠正和治疗，让胎儿更好的成长。

　　孕妇进行产检的时候，还需要了解一些需要注意的问题，并提前做好准备，例如产检时是否需要空腹、憋尿等，以及需要带哪些东西等，孕妇可以提前咨询一下医生。而且在产检时最好穿宽松舒适的衣服，这样便于进行检查。

　　随着怀孕时间的增长，胎儿和孕妇都会发生不一样的变化，因而每一次产检的内容也不相同，但每次产检对观察胎儿和孕妇是否正常来说是很重要的，因此，孕妇要尽量按时产检

，以免影响到接下来的产检安排。