有网友在后台留言说，他和老公已经结婚三年了，刚开始的第1年没打算要孩子，所以一直采取避孕措施，过了一年之后婆婆家催得紧，所以就计划要孩子了。
　　那由于两人都不着急，所以只是每次同房时，不采取避孕措施了，但这样过去一年之后，没想到竟没怀上。然后两人就有一些着急了，就去医院进行检查。

　　经过一系列检查，医生告知其两人都没有啥问题，回家安心备孕就行了，但是又过去一年了还没能怀上，这可急坏了他们。
　　其实想要快速怀孕，是需要掌握一定技巧的，并不是说身体健康，就一定能够快速怀上。如何做到一两个月成功怀孕？你可以试一试这3个备孕技巧！

　　 想在一两个月内怀孕？用上这3个备孕技巧，都是过来人的经验分享
　　 加强锻炼，规律作息、合理膳食： 在怀孕之前，夫妻一定要去医院进行孕前检查，排除身体疾病问题，排除影响受孕的各种因素。
　　如若孕前检查一切正常，这是为了提高受孕率，就应该进入备孕阶段，在身体无疾病的状态之下，要加强体育锻炼，还要合理膳食、规律作息，提高精子和卵子质量，在提高受孕率的同时，也能保障胎儿治疗。

　　 找准排卵期和排卵日： 想要提高受孕率，必须要找准最佳受孕时间，大家都知道，只有在排卵期内同房，才有受孕的可能，而最佳受孕时间其实是排卵日。
　　所以说如若你月经规律，可以利用月经周期推算法，来找准排卵期和排卵日，若你月经不规律，建议使用基础体温测量法，和排卵试纸测试法，准确的找出排卵期的排卵日。

　　 合理安排同房： 在找准了排卵期和排卵日的前提之下，你一定要会合理安排同房，如若盲目同房，不仅不能提高受孕率，反而会降低受孕率，降低胎儿质量。
　　排卵期有10天时间，刚进入排卵期时，建议两天同房一次，临近排卵日时可一天同房一次，到排卵日当天，最好是将同房时间，安排在下午的5-7点，受孕率会更高。

　　关于快速怀孕的技巧，如果您还有更好的方法，欢迎在下方评论区留言分享，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。