在生活中

　　总是有一些叔叔和阿姨。

　　我会不时地给您一些认真的照顾。

　　他们扮演路人的角色。

　　但是要抱住父母的心

　　像这样。

　　您还不年轻，您在谈论某人吗？

　　你有人吗？是谁呀？你几岁？你买房子了吗？

　　你们两个聊了多久了？你什么时候结婚？

　　你结婚几年了吗？你怎么还没有孩子呢没问题吧？

　　

　　对于怀孕困难和试管婴儿经历不育的患者，这可能是他们最不愿公开提及的话题。孝道在三场失败之后发生。 受中国传统观念的影响，难以受孕和不孕的患者承受着巨大的心理压力。

　　

　　三个阿姨和六个祖母的,、丈夫的期望和内心的焦虑会加剧他们的紧张情绪。 实际上，许多人的不孕症与精神压力密切相关。 大约5％的不孕症是由精神因素引起的，从而引起恶性循环。

　　

　　Z小姐也遇到了不孕症的难题。 她24岁就结婚了。 结婚十年后，她的肚子一直安静。到处寻找医疗，我没有发现问题所在。 喝了几年中药后，我的牙齿变黑了。西医也没少吃，关键没有起任何作用。后来，我去问上帝占卜，喝圣水和粘贴圣像。 我可能尝试过各种方法。

　　

　　周围的人已经相拥了三年，心里很着急。亲戚和邻居总是闲聊，背后闲聊，而姻亲通常看起来并不好。Z小姐的丈夫也失去了通过考试的雄心，因为他的妻子没有孩子。 他说我什至没有孩子，为什么我这么努力工作？

　　

　　Z小姐天生就很坚自然代孕日志强，在国内外都是好球员。 但是，即使是这样坚强的女人，也常常因为生孩子的故事而感到沮丧。但是，这些苦难终于成为过去。 她不仅走出了恶性循环，还生了一对双胞胎，包括孩子和孙子。 许多人羡慕她。

　　

　　像Z小姐一样，有许多困难的怀孕朋友。 他们需要爱，支持，指导和理解，而不是一直to着孩子。我们应该如何缓解？了解您的敌人和您自己，您可以赢得每一场战斗。 您最好先了解压力的真相。

　不孕不育研究院　自压

　　一些夫妇渴望怀孕。 例如，他们对孩子的出生日期和时间有要求，并将制定详细的怀孕计划。 但是，由于各种因素，他们无法长期成功。 他们不可避免地会感到失望，沮丧，焦虑，并对自己的生育能力产生怀疑。

　　

　　疾病引起的压力

　　对于不育患者，除了精神上的焦虑外，他们自己的身体调节能力也很差。 当他们承受压力时，内感的逐渐增加将使她的饮食变得更加随意和不拘一格，从而导致身体抵抗力下降并容易感染各种疾病。

　　传统文化的压力

　　在封建社会中，如果妇女没有孩子，男人不仅有权与妻子离婚，而且有权公开接受conc妃。《女儿经》告诉妇女：“如果长时间没有孩子，她们会建议丈夫嫁给conc妃。 如果conc有孩子，您将永远不会停止。

　　实际上，从今天的情况来看，许多没有子女的婚姻中的妻子也遭受了丈夫，情妇和私生子的欺骗。一些丈夫仍然有很好的论据。 谁告诉你不要生孩子？

　　

　　因此，尽管随着现代社会生活水平的不断提高人们的思想文化逐渐得到改善，但对不孕症的理解和容忍度还没有得到完全的解放。 因此，传统文化也是不孕症患者承受特殊心理压力的原因之一。

　　心理

　　不育症患者通常会有焦虑，沮丧，敏感和其他情绪。 相关研究表明，大多数不育患者在诊断出该疾病后容易出现神经，愤怒，冲动和其他情绪。

　　

　　正常育龄妇女的焦虑和抑郁明显低于不育妇女。 一些专家研究还表明，不育患者的焦虑和抑郁会导致家庭失望和丈夫疏远。

　　经过这么多的分析，我们如何释放压力并调整心情？

　　积极乐观的态度

　　1，在治疗过程中请相信您的医生，提供准确的疾病信息并积极配合治疗。

　　

　　2 ，。正确认识不孕症的相关知识，提高其心理素质。保持良好的心境并尝试控制不良情绪。为了增进对传统文化的理解，摒弃旧观念并纠正误解。为自己创造一个良好而轻松的生活环境，有利于调整心态，消除压力。

　　

　　3。丈夫和妻子需要相互支持和彼此信任，因为很多时候不育不是由妻子单方面造成的，而丈夫也可能是主要原因。因此，当发生不孕症时，夫妻双方应同时住院检查。

　　4。其次，其他家庭成员应向不育患者提供精神支持和鼓励。 家庭和睦是治疗疾病的关键。您周围的每个人，包括您的父母，亲戚朋友和医护人员，都可以帮助您发泄不良情绪，获得情感支持以及各种形式的帮助，以有效缓解压力。

　　自我调节转移注意力

　　

　　1，您可以选择有氧运动，例如散步，跑步，游泳和爬山。研究证明，运动可以作用于下丘脑-垂体-肾上腺轴，激活人体的神经连接，改善血液中皮质醇的含量，并有效改善情绪状态。

　　2 ，。音乐可以帮助减轻紧张感，焦虑和沮丧感，帮助您放松神经，触发良好的情绪反应并释放压力。建议聆听舒缓或愉悦的古典音乐。

　　艾云提醒您：

　　不孕症可能是您面临的难题，但是您总会找到解决方案。随着医学的发展，专业技术的支持以及您的合作，我相信这个问题并不像您想象的那样困难。更乐观，自然怀孕。

　　

　　美国喜欢怀孕