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  如果女性在怀了宝宝之后,都会对自己的饮食非常的小心,害怕因为自己的疏忽大意,吃了不干净的食物,这样对宝宝的生长造成影响,严重的时候还会出现流产,或者宝宝畸形,那么孕妇能不能吃烟熏腊肉?

  1、这种食物在制作的过程中,为了很好的去除掉肉里面的水分和上面的油脂,会采取烟熏,这样肉质里面的各种营养已经流失掉了,同时还含有了致癌的物

质,孕妇是不可以吃的,可以选择其它食物来替代,比如说新鲜的猪肉,羊肉,熬成汤或者直接炒熟。

  2、些人会认为烟熏腊肉里面的有害物质,是大量的盐分,其实是这些产品在腌制的过程中,出现亚硝酸和肉的油脂,产生出的有害物质,在制作的时候,烟雾里面也是有各种有毒的物质,长时间的粘附在肉的表面,这种食品里面含有的脂肪非常高,经常吃的话还容易造成高血脂和高血压。

  3、腊肉在加工的时候,会不断的加入各种食盐,这样就使得身体里面的钠元素快速增长,造成血液流通不好,容易引起粥样硬化,对于老年人来说,要拒绝吃这种东西,在储存的时候,对于要求也是非常严格的,最好是那些阴凉通风的地方,不然的话很容易出现腐烂和变质。

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怀孕后,很多孕妈都会去关注自己的肚子,看着肚子一天天变大。那么问题来了,怀孕后决定孕妈肚子大小的因素有哪些?一起来看看吧。

孕妈妈肚子大小,由这些因素决定

1、孕妈妈体型

胖瘦不同的孕妈妈,腹部蓄积的脂肪也不一样。胖一点的孕妈妈,腹部脂肪比较多,肚子看起来就比较大。

2、羊水量

如果孕妈妈的羊水量比较多,肚子自然就会比较大。相反,如果孕妈妈的羊水量比较少,肚子自然就会比较小。

3、骨盆大小

如果孕妈妈的骨盆比较窄,肚子会向前突出,看起就会比较大。如果骨盆比较宽,肚子看起来不会很大。

4、子宫体位

子宫前壁的孕妈妈,一般叫前怀,看起来肚子比较大。子宫后壁的孕妈妈,一般叫后怀,看起来肚子比较小。

5、怀孕的次数

因为初次怀孕的时候,腹壁被牵拉过,肚皮比较松。所以,孕妈妈怀二胎的时候,

会感觉肚子比头胎大。

6、胎儿的大小

不能否认,孕妈妈肚子大小和胎儿大小的确有一定关系,但是从上面几点也可以知道,它们并不是必然有联系。

所以,如果孕妈妈的肚子比较小的话,也不用着急。只要定期产检,医生说没有问题,就不用担心。

孕妈妈想要胎儿的大小刚刚好,出生时既不太重,也不太轻的话,孕期就要“管住嘴”,既不要节食,也不要超量,让体重保持在正常的增长范围之内。

一般来说,比较理想的孕期体重增长速度是:

孕早期三个月:增长1-2千克

孕中期和孕晚期:增长0.3-0.5千克/周(肥胖孕妇增长0.3千克/周)

整个孕期:增长10-12千克(肥胖者增长7-9千克)

如果不在这个范围的话,就要注意调整饮食。

怀孕后,你的肚子大吗?

体重都增长了多少呢?



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  有的女性在怀孕之后,总是要吐,吃什么吐什么,吐的很厉害。吃了油腻的东西想吐,闻了炒菜的油烟味也想吐,尤其是早上起来,更是吐的厉害。像这种孕吐的情况,一直就要持续到三个月之后。孕前期一般多久开始孕吐?

  孕前期一般在停经六周之后开始孕吐,每个人的体质不同,出现孕吐的时间也不同。这些孕吐现象,往往是在怀孕三个月之后就会逐渐消失。不过,孕吐要是严重的话,还需要治疗。

  孕吐其实也是一种保护的行为,这也是能保护腹部的胎儿。如果有病菌或是有害的物质吃进去的时候,就会通过呕吐的方式排出,也就能防止胎儿受到伤害。

  孕早期出现孕吐的情况,可以通过饮食调理,平时以少食多餐为主,也可以吃一些零食,像饼干或是糖果之类的。感觉到想吃什么,就立即去吃什么,要多喝水,不过不宜吃过于油腻或是辛辣的食物,减少接触油烟等气味。一般来说孕吐不会影响到身体健康,不过,也有的孕吐比较严重,容易造成脱水、体重减轻等,像这种情况就需要到医院就医。


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