有不少本身就爱看书的孕妈妈,也有不少觉得看点书会对胎宝宝有益处的孕妈妈,但是笨重的书籍会让孕妈妈觉得捧着挺累,且内容单一,不如手机上网看书精彩。于是,就会有不少孕妈妈在孕期抱着手机不停的网上看小说,一看就很久。那么,孕妇能用手机看书看小说吗?小编这就来跟您说道说道。
孕妈妈用手机看书的危害
使用手机看书对胎儿是有影响的,无论是代孕初期,还是整个代孕期,要注意以下几点,可以大大减轻这种伤害:
1.手机屏幕比较小,用手机看书的话,屏幕上的字体就更小,孕妈妈眼睛一直盯着丁点大的字,会干涩疲劳。
2.手机的屏幕很伤眼睛,孕妈妈从长时间用它来阅读,对眼睛的视力是莫大的损伤,对孩子发育也有一定影响。
3.另外,小说的篇幅比较长,且小说的内容也不利于胎教。建议孕妈妈可以读读诗歌,散文,听听一些轻音乐,对胎宝宝比较有好处,音乐的节律性振动对宝宝的脑发育也是一种良好的刺激,这将促使宝宝大脑发育。(代孕期间适合孕妇看的书)
孕妈妈看书正确的做法
1.用手机看书要远离腹部30厘米以上(无论是使用时,还是待机时);
2.手机充电时,不要看书,并要远离手机50厘米以上。
手机与电脑在代孕的前三个月最好要注意,不要常用手机和电脑看书,注意用的时间一般一次不超过两个小时,久坐与久站都会引起流产。
3.用手机看书,隔一两个小时,可以适当的用10-20分钟做做户外活动,呼吸呼吸新鲜空气。
4.适当的室外活动不仅利于增加血氧浓度,还利于后期胎儿临盆时,骨盆扩大,从而利于胎儿快速进盆,相应的缩短生产时间。必要时,需在妇科专家的指导下进行相应的饮食生活指导。
其她孕妈妈对孕妇可以用手机看书吗?的看法
云朵:孕期里最好不要长时间看书,看报,尤其是手机字体比较小,容易出现眼疲劳,对孩子发育也有一定影响。
懒鱼:可以啊,我当时也看,看到生。没什么影响,只是看的时间别太久,适当休息。
紫焰:用手机看小说对眼睛伤害比较大,就算没有代孕也要尽量少这样。代孕后注意休息好,适当起来活动活动,这样才能有利于胎儿发育。
沉默的雨:如果不想出现万一的话,就最好用手机看书吧。
黑色幽默:我只在代孕的头三个月比较注意,之后还是跟以前一样用手机电脑,不过手机我从来不带上身上,我的宝宝现在快四个月了很健康。
总的来说,准妈妈在孕期是可以看书的呢,但需要注意的是要控制掌握好时间,来减轻对眼睛的伤害。另外,孕妈也需要多多休息和适当的活动,有益于胎宝宝和孕妈妈的健康。您还可以阅读孕妇能看动画片吗?代孕期间看动画片好不好了解更多的代孕注意事项。希望网提供的母婴知识能够帮助到您。
月子中的新妈妈可以看手机,偶尔玩一下手机可以让新妈妈解解闷,也可以了解育儿的知识,让新妈妈不会太过手忙脚乱。但是应该注意尽量不要长时间玩手机。坐月子这个阶段要以恢复身体为主,如果长时间玩手机可能会导致眼部疲劳与手、腕关节不适。那么,新妈妈在月子里玩手机需要注意那么些的事情呢?我们来看看。
1、玩手机不能影响到休息时间,如果月子中休息比较少很容易造成新妈妈产后腰酸背痛、出血量增加、精神状态不好等后果,这样会对新妈妈产后身体的恢复造成很大的影响。
2、在月子期间在看手机的时候要养成护眼的好习惯,眼睛与屏幕要保持在一定的距离,不要离得太近,而且手机屏幕的亮度一定要柔和,不能调太亮,以免刺激眼睛。手机辐射比较大,玩手机时不能影响到宝宝,因为新生儿的神经发育还没有成熟,如果遇到不良的刺激会对宝宝的健康成长不利的。
3、一定要控制看手机的时间,每天不能玩超过4个小时,每次最好不要超过1个小时。玩时不能一直保持同一个姿势,玩一会儿就要让自己歇一歇。因为月子期间还是以休息为主。
4、吃完饭后不能马上玩手机,这样比较容易造成产妇胃肠血流减少,影响产妇的消化。玩手机时不要长时间坐着,多躺着,适当起身走动,少吹风,不要搬提重的东西。
坐月子期间,建议新妈妈玩手机要有度。如果玩手机不加以控制的话,对身体恢复并没有什么好处,尤其是对眼睛、手部等都会有一定的影响。所以新妈妈在身体还没有完全恢复的情况下,应该以休息静养为主。