怀孕期间的女性必须要保障身体健康，才能有利于胎宝宝的良好生长，而有的孕妇会出现血压较高情况，这就必须给予有效的调压和稳压措施，否则会对孕期健康极为不利。那么，孕妇血压怎么降呢？

　　1、孕妇的血压高怎样降，要根据具体血压高的程度来选择合适的调压办法。如果只是出现了略微血压偏高，可通过注意休息、调节饮食方式降低血压，比如每日的食盐摄入量需控制在6克以下，不宜超过6克。并要多吃新鲜的时令瓜果蔬菜，同时还要保证足够的睡眠，这样才有利于降低血压和稳定血压。

　　2、如果通过饮食调节和改变生活方式等干预措施，并不能有效的降低血压，或者妊娠高血压情况较为严重，就需要通过药物降压方式进行治疗。而降压的药物有较多种类型，要在医生的指导下使用对孕期影响小的药物降压，并按正确的用法用量服用，不要出现漏服，更不能超剂量服用。

　　3、另外，有高血压情况的孕妇，还要注意加强产检，勤测量血压。同时还应保持心情舒畅，不要生气，这样才有利于调整和平稳孕期血压。