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月经期怎么吃螃蟹？月经期人体是处于一个比较敏感的阶段，所以这个时候有很多食物是不能吃的，或者说是要尽量少吃，那么月经期怎么吃螃蟹才好呢？

1.尽量少吃

因为螃蟹是属于一种性寒的食物，所以月经期如果过多的吃螃蟹的话，很可能会造成自己血液回流，严重的会造成输卵管堵塞等等一些比较严重的情况，所以为了自身安全起见，对于月经期的女性朋友来说要尽量的少吃或者是不吃螃蟹，特别想吃的时候一定要等到月经期过后再食用，为了自己的身体健康一定要经得住诱惑。

2.清蒸最好

当然如果实在是想吃的话，我们可以清蒸螃蟹，切忌用过多的作料或者是过辣，这样对于月经期的女性朋友来说伤害也是非常大的，只有清蒸的螃蟹，我们才能够在体会到它的美味同时又不会给我们的身体造成影响，但是一定要控制好用量，不宜过多，否则也是非常不利于自身健康的。

月经期怎么吃螃蟹?一般来说小编是不建议在月经期吃螃蟹的，但是如果嘴特别馋的话，就一定要控制好用量，同时不应过多的使用作料，尽量清淡一些，这样才有利于月经期身体的恢复，同时也对自己的身体健康比较有帮助性作用的，月经期女性朋友一定要谨慎，不该吃的食物一定要少吃。

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你有没有想过自己怀的是双胞胎呢？如果怀的是双胞胎那是不是很开心，怀双胞胎多久能查出来？怀双胞胎的注意事项！

似乎每个妈妈都想要怀双胞胎，都觉得怀双胞胎是很幸福的事情，所以每个可能怀双胞胎的妈妈都迫不及待的想知道准确结果。那么双胞胎多久能检查出来呢?怀双胞胎有什么注意事项呢?下面我们一起来看看吧。

首先我们先来看看怀双胞胎多久能查出来

有的孕妈妈因为孕吐反应较大，或者孕初期肚子就比较大，所以疑惑自己是否怀有双胞胎。这时通过B超检查就能检查出来，一般异卵双胞胎在两个月左右时就能检查出来，因为异卵双胞胎有两个胎囊，十分明显。

怀双胞胎多久能查出来 怀双胞胎的注意事项

而检查出同卵双胞胎会比较晚，因为两个宝宝在一个胎囊内，这样要等宝宝有了胎芽胎心才能够看出是不是双胞胎来。一般三个月左右的样子就能清楚的看到是单胎还是双胎，这时是可以清楚看到两个胎头光环，并可见到各自相应的脊柱、躯干、肢体等。

在胎儿的发育过程中，孕妇体内会出现产生大量的HCG(人绒毛膜促性腺激素)要比怀单胞胎孕妇的高很多。而且怀双胞胎的孕妇腹部会比怀单胞胎孕妇的腹部更大，且增速明显，在怀孕4个月后，这个腹部增大更明显。

温馨提示：如果妈妈不是有必要急需知道是否是双胞胎，建议在三个月后再做B超检查，这样对胎儿的影响较小，不会影响胎儿的生长发育。

上面介绍了怀双胞胎多久能查出来，接下来我们来看看怀双胞胎的注意事项:

1、加强饮食调节，防止妊娠贫血的发生

双胞胎的准妈妈需要更多的热量、蛋白质

、矿物质、维生素等营养素，以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠准妈妈的血容量比单胎妊娠明显增大，铁的需求量也增大，往往在早期即出现贫血。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外，还应每日适当补充铁剂、叶酸等。

2、避免劳累，多卧床休息

双胎妊娠妈妈的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了妈妈身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，在孕晚期更为明显。因此，在孕晚期，要特别注意避免劳累，多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产都有好处。

3、正确睡姿，左侧卧位

早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此，双胞胎妈妈更要特别注意，妊娠28-30周后应多卧床休息，宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量，减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。

4、定期妇科检查，掌握发育进程

妈妈要做到定期检查，医生会根据双胞胎麻麻孕期状况，增加产检及超声波的检查次数。这样有利于对流产危险性及双胞胎类别的评估，掌握胎儿发育进程，及早发现问题，做最适宜的医疗处理。

5、保持一颗平常心，不宜大起大落

作为准妈妈，宜选穿合适而宽松的麻麻装和舒适的鞋子;不去人多嘈杂的地方，或不要在人流高峰时出行，以防意外发生;不要长时间持续站立或下蹲;不要提重东西;不接触刺激性化学物品等。怀孕后，要保证充足的睡眠，防止过度疲劳。孕晚期，宜采取左侧卧位，不宜取坐位、半坐位及平卧位，以减轻压迫症状，增加子宫的血流量，预防早产。

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有些宝妈看到自己刚出生的宝宝有些小状况会觉得有问题，那么今天小编告诉你新生宝宝出现这几种情况都是正常的哦！

“哎呀宝宝脸上这是什么呀！”

“快看看小宝头上一块一块的是什么东西啊，看着怪吓人的！”

“我和老公的鼻子都挺挺的，怎么宝宝鼻子这么塌~~~”

……

其实呢，有这些“心事”的爸爸妈妈不止你一个哦~~~不过呢，不必担心，这些情况都是正常的！今天就给大家好好捋一捋：

1、胎脂：

有的宝宝出生时，身上会裹着一层白色油腻，看起来有点脏的胎脂，这是从娘胎带出来的保护层，属于正常现象。

2、胎便：

刚出生的宝宝的便便通常是排出暗绿或者黑褐色，2-3天拉完就慢慢不会有了。

3、吐奶、溢奶：

由于宝宝很多时候是躺着，胃属于水平状态，胃的入口比较松出口较紧，这样很容易出现反流现象，引发吐奶，厉害的时候口鼻都会同时出现溢奶的现象。正常4-6个月后情况就会好转，只要没有其他症状、影响体重发育就没关系。

4、偶尔咳嗽：

打喷嚏和咳嗽是婴儿清除呼吸道的途径，如果没有其他异常症状，不用担心。当然如果咳嗽程度日渐加重、流鼻涕、咳嗽就要及时找医生。

5、体温波动较大：

正常人体体温36-37.5℃，新生儿体温中枢发育不完善，调节功能差，体温容易受影响。合理穿衣服尤为重要，有时候发现宝宝体温属于低热状态时，要看看是否包的太多了，以防造成体温过高，捂热综合征。

6、乳痂：

有的宝宝在头顶囟门周围出现乳痂，这也是一种脂溢性皮炎表现。千万不要去抠哦，以免引起感染。可以用消毒过的茶油或者婴儿油涂抹在乳痂处，半小时后，用棉签擦拭，如过一次没有解决，可多次重复上述动作。

7、囟门：

宝宝头顶和后脑勺各有一块软软的地方，是头骨尚未完全闭合的空隙，前囟门会在1-1.5岁左右闭合，后囟门在2个月左右闭合。家长们可千万不要去按压，洗澡碰触到也是没有关系的。

8、头皮血肿：

有的宝宝头顶一侧出现头皮血肿，。这是宝宝经过肠道挤压所造成的，经过一段时间，血肿就会慢慢吸收消失，无需处理。

9、粟粒疹：

宝宝鼻子处，脸上可能会出现白色摸着很平滑的疹子，无需治疗，慢慢就会消失。

10、塌鼻梁：

大部分的宝宝出生后都是塌鼻梁，千万别没事找事去捏鼻梁，这样不仅起不到任何作用，还有可能伤到宝宝。