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女性都比较爱美，所以怀孕的时候特别在意会不会长妊娠纹，那么哪些孕妇孕期容易长妊娠纹呢？ 孕期该如何预防长妊娠纹呢？一起来看看吧！

妊娠纹学名叫“白线”，白线是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的线带，肌肉纤维组织附着其上，像划分肚皮左右两侧的中线，平时大部分人的都不明显。那么，孕期哪些孕妇容易长妊娠纹呢?另外，预防妊娠纹应该怎么做?

一 、孕期哪些孕妇容易长妊娠

纹

1、缺少运动

平时缺少运动，皮肤会因为没有弹性而出现松弛的情况。这类孕妇本身皮肤比较脆弱，加上怀孕期间容易暴肥暴瘦，所以出现妊娠纹的几率较大。

2、多次生育

怀孕时为配合胎儿的生长发育，妈妈的肚皮会迅速的拉伸(特别是4个月以后)多次生育的妈妈皮肤承受了多次的拉伸而更容易出现妊娠纹。

3、皮肤干燥

有些准妈妈出现妊娠纹时会有皮肤发痒的现象，这便是由皮肤干燥引起的妊娠纹。皮肤干燥的准妈妈出现肚皮撑开的形象较明显。

4、年轻的妈妈

年轻的妈妈由于纤维蛋白还很脆弱，所以对皮肤没办法进行全面的保护。皮肤相对脆弱所以也是比较容易长妊娠纹的。

5、体重暴增

在怀孕期间准妈妈的体重会增加，从而分泌大量的糖皮质激素增加皮肤的弹力和脆性。当皮肤的伸缩达到一定程度，就会引起弹力纤维和胶原发生断裂，从而形成妊娠纹。所以，体重一下子增加过多孕妇，很容易长妊娠纹。

二、孕期如何预防这妊娠纹

1、及时滋润肌肤

预防妊娠纹的工作应该从怀孕三个月后开始，孕妈需要通过滋润皮肤，让皮肤吸收到足够的营养从而经得起怀孕后期因为体重增加要造成的肌肉拉伸。

2、选择合适的润肤产品

孕妈们可以选择适合体质的乳液、橄榄油，按摩霜等等，要挑选温和低敏感的润肤产品，保证对自己、对宝宝没有任何的刺激;另外，富含精油成分的润肤油和乳液，比如橙油、杏仁油、牛肉树脂油、番木瓜油都能有效地对抗妊娠纹。

3、临睡前按摩腹部

每天临睡前仰卧在床上，两手都抹上乳液，然后按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩，每次时间在5-10分钟左右。这样的按摩还能对宝宝起到运动胎教的作用。

4、注意止痒

如果在怀孕期间总是觉得皮肤发痒，也可以随身备一瓶类似成分的润肤油喷雾，这样能保证对皮肤的持久滋润，有效止痒。

5、曾强内在的肌肤弹性

除了在外滋润皮肤，还需要从内增强皮肤的弹性!怀孕期间要避免摄取过多的甜食和油炸食品，可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶，通过均衡的饮食，从一开始就改善肌肤的肤质，避免妊娠纹的发生。

6、适量运动

坚持适度的运动也是必要的，孕妈们应该坚持每天散步，或者做一些简单的瑜伽动作，通过消耗一定的脂肪避免体重过快地增长，预防妊娠纹的出现。

沈阳代怀孕_2020年代孕网代生服务_孕妇vd不足是什么原因

　　怀孕期间的孕妇要合理的安排好饮食，做到营养均衡全面，避免出现缺乏某种营养元素。如果孕妇缺乏vd的话，就容易出现胎动不规律、妊娠时间加长、胎儿活动受阻等问题，那么，孕妇vd不足是什么原因？

　　孕妇vd不足，有可能是孕期vd需求量增加，而孕妇没有足够的vd补充所致，怀孕期间胎儿所需的vd均来自母体，到了怀孕中晚期阶段，随着胎儿的逐渐增长，胎儿对vd的需求量更大，如果孕妇没有摄入足够的vd，就会导致vd不足。

　　孕妇的营养补充是很重要的，因为不仅要满足自身身体所需，还要给胎儿发育提供需要的营养。除了营养补充外，孕妇还要适当的晒晒太阳。人体内大部分vd来源于皮肤日晒后在体内合成，如果长期没有照射到太阳的话，就会造成vd缺乏。

　　此外，很多孕妇在怀孕期间吃了很多滋补食物，而且也是大吃大补，但是这样难免会造成大量脂肪的堆积，从而让vd无法进入血液循环，这样也会造成vd缺乏。如果孕妇患有甲亢、慢性肝脏疾病等问题的话，也导致体内vd缺乏。

国际代孕网_代孕专业公司_什么情况下怀孕不能要

出现什么情况即使怀孕了也不能要孩子，这是为什么？经常听到一些备孕的夫妻说：“为什么想生孩子的，怎么也怀不上，那些不想生孩子的，动不动就怀孕，还打掉孩子？备孕真是太难了。”

这种心情，我非常理解。我嫂子因为卵泡发育不好，不容易怀孕，5年了跑遍大大小小的医院，中药西药全都吃过。为了备孕，30出头的她，被折腾得像个40多岁的中年妇女。

去年，她终于怀孕了，但是又因为胎停育，不得已做了流产。从医院回来，我嫂子哭得撕心裂肺，真的很让人心疼。

嫂子的例子，让我明白尽管有的人备孕很难，但是也并不是一怀孕就能留得住的。我嫂子出了这事之后，我们专门到医院咨询了一下医生，看看备孕时都需要注意什么，下次怀孕时也好避免不幸的再次发生。

根据医生的嘱咐，我们了解到，备孕再难，这3种情况下怀的孩子也不能要，不然只会全家遭罪。

服用了孕妇禁用的药物

我们生病吃药的时候，会发现很多药品说明上都注明“孕妇禁用”。这也提示我们，怀孕时有些药是不能吃的，不然对孕妇和胎儿都有影响。所以，当备孕时和怀孕后不小心服用了孕妇禁用的药物，孕妈就要考虑终止妊娠了。

虽然吃了这类药，不一定都会造成胎儿发育异常和畸形，但是有万分之一的可能，我们都不能冒险。像我嫂子，怀孕后胎停育，医生分析很大一部分原因就是我嫂子备孕期间吃了一些治疗妇科病的药物导致的。

我嫂子这种情况是胎停育了，就怕吃了那种可以致胎儿畸形的药物，如果未及时检查出来，孩子出生后自己受罪不说，全家也会跟着遭罪的。

感染某些容易传染给胎儿的病毒

我一个朋友，怀孕时感染了风疹病毒，胎儿6个月时才发现。最后，医生根据检查结果，建议她引产了。胎儿这么大了被引产，真的很残忍，但是万一有畸形，生下来对他更不公平。

而且，母体感染的很多病毒都能通过胎盘进入胎儿体内，如果抱着侥幸心理生下宝宝真的风险太大了。所以，当孕妇在备孕或是怀孕后感染了某些容易传染给胎儿的病毒，就算备孕再难，孩子也不能要。

发现夫妻双方家庭有遗传病史

虽然现在婚前都做孕检，也会调查家族是否有遗传病史，但也不排除有那些为了孩子能顺利结婚生子而故意隐瞒病史的父母。

如果孕妇在怀孕后，发现夫妻双方家庭有遗传病史，如可遗传性精神病、血友病等遗传病，就要立即到医院检查，根据医生的建议选择是否要终止妊娠。

所以，有些人虽然备孕不易，但是如果真的在这3种情况下怀了孩子，再舍不得也要为优生优育考虑。如果一意孤行，冒险生下孩子，很有可能让孩子受苦，全家人也跟着遭罪。