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　　孕妇怀孕期间抵抗力水平低，若出现天气骤变，着凉或被传染等情况，容易患上了流感，出现咳嗽等症状。孕晚期出现流感咳嗽是一件很令人头疼的事情，对孕妇和胎儿都会有一定的影响。那么，孕晚期流感咳嗽应该怎么办呢？

　　如果出现的流感症状较轻时，孕妇可以通过多饮水，多吃水果蔬菜，多注意休息等方式进行缓解；对于不严重的咳嗽，可以喝点冰糖炖雪梨进行祛痰止咳。同时注意保持室内适宜的温湿度，保持空气新鲜，注意保暖。此外，不要自己随便乱服药，以免对胎儿造成不良影响。

　　如果流感症状和咳嗽比较严重的话，考虑有炎症的情况，建议孕妇及时去医院进行检查和治疗，不能拖延，必要时在医生的指导下服用一些对胎儿没有影响的消炎止咳药物，以免病情恶化而造成更大的影响。

　　此外，建议孕妇按期体检，在日常生活中还要保持良好的生活方式和饮食习惯，以增强体质。多注意休息，适当运动，不熬夜，提高机体免疫力；多喝水，多摄入水果、蔬菜、蛋白质等营养物质，避免吃辛辣刺激食物等。

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　　很多女性自己怀孕了都傻傻不知道，看到自己月经推迟几个月担心自己患上疾病，才慌慌张张去医院做检查，才知道自己怀孕了，对女性来说能了解孕期相关知识很重要，生活中才能做好护理工作，让胎儿健康成长。那么，孕期一般是多少个月？

下面来看看吧。

　　孕期一般是多少个月

　　孕期一般是9个月零10天，就是人

们常常说的孕39周，发现自己怀孕后要定期去医院进行检查，才能了解自身健康状况和胎儿发育情况，以便更好计算孕期和生产时间，另外怀孕期间要多休息，避免身体过度劳累，孕晚期要适当进行体育锻炼。

　　孕期要注意哪些事项

　　1.孕早期若是妊娠反应太强烈的话，可以吃新鲜水果，不要强迫自己吃营养高又油腻食物，此时胎儿未成型，不需要大量营养，强迫自己吃下去只会带来副作用。

　　2.一般到孕中期妊娠反应会消失，此时可以补充营养，平时应该多吃健康食物，比如高蛋白食物、鸡蛋、酸奶等，都是不错的选择。

　　3.胎儿6-8个月期间是骨骼发育重要时期，这期间需要补钙，多吃含钙高的食物，若是出现腿抽筋现象是缺钙表现。

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　　在怀孕中后期宝宝的发育会更加快速，在这时候还会在妈妈子宫里面做出各种动作，如果是在安静的状态下，妈妈可以感受到宝宝的胎动，这时就可以每天做详细记录，那么11点钟胎动厉害怎么办？

　　1、当宝宝出现这种情况的时候，说明可能出现了子宫里面缺氧状况，这时候就可以到医院里面找专业妇科大夫，对宝宝的发育情况，做全面排查，同时还可以采取输氧的方法来缓解症状，也有些时候是因为宝宝性格活泼，那么胎动次数也会有所增加。

　　2、在大多数的情况下，宝宝的胎动每分钟保持在3到5次以上，而且非常有规律，这时候妈妈可以买来儿童书籍，每天给宝宝阅读，这样也可以起到很好早教作用，同时孕妇在这时要多听舒缓音乐，保持乐观心态，这样可以让宝宝发育更加良好。

　　3、外出的时候，孕妇要选择舒适平底鞋子，鞋跟高度不能超过三厘米，在鞋底部要有防滑纹理，同时要配合穿孕妇装，做好腰和腹部保暖措施，整个怀孕周期还

要买来辐射服，及时穿戴，尤其是使用各种电子产品的时候，减少去人多地方停留，避免自己身体受到外界挤压。