女性在怀孕后，随着肚子一天天的增大，上厕所这件在平常人看来很简单的小事，却成了一件让孕妈妈超级头疼的事情，因为这个时候孕妈妈的行动往往都不太方便，肚子又已经那么大了，生怕一不小心就会挤到肚子里的小宝宝，孕妈上厕所有讲究，上厕所要注意这几点，不然可能会“压坏”宝宝，要注意了！

　　

　　注意上厕所的姿势

　　在怀孕初期的时候，女性还可以采取舒服的姿势来上厕所，但是到了孕什么叫人工助孕中天津试管供卵期，广西试管助孕尤人妟代怀孩子其是孕晚人工助孕是什么期的时候肚子助孕生殖中心越来越大，所以在这个阶段孕妈上厕所的时候，一定要注意姿势。如果马桶比较高，尽量在下面垫一个垫子，避免滑倒，因为这样会减轻身体的压力，避免自己压迫到肚子，对胎儿造成伤害。如果孕妈选择蹲坑，更要注意姿势，如果姿势不对，蹲坑时间太长，可能就会造成宝宝缺氧。所以孕妈在孕期上厕所的时候，尽量选择比较安全的姿势。

　　

　　上厕所时间不宜过长

　　手机已经成了每个人生活中不可或缺的东西，上厕所时玩手机已经成为很多人的习惯。但是如果你是位孕妈，最好不要有这个习惯，手机里面的内容太精彩，很多时候玩着玩着就忘了时间，二十分钟就像两分钟一样快。

　　孕妈如果上厕所的时间过长会导致孕妈身体血液不流畅，很容易出现腿麻的情况从而影响到宝宝的健康，如果孕妈在孕期上厕所时有边玩手机的习惯，最好及时改正哦。

　　

　　上厕所不要使用蹲便

　　虽说现在坐便器已经普遍投入使用了，但是在一些娱乐场所和商场还是使用蹲便器。对于怀孕的女性来说，本身行动不方便，人体下蹲也是一个动作很大的行为，稍有不慎，就造成胎儿氧气传输困难。而且正常人下蹲时间一长，起来的时候就会头晕目眩的，更别说孕妈了。所以孕妈尽量使用坐便器，如果该场所实在是没有，可采用半蹲的方式，以免压到胎儿。