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【我要去运动】
我的运动方式就是不需要任何设备的散步，运动时最好穿一双舒适防滑的平底鞋！我刚开始孕晚期的时候，运动是需要经过老公的同意的，运动时间大部分在早上跟晚上，陪伴人是我的另一半，到了孕晚后期的时候，因为老公不在身边，所以运动时间只剩下晚上，不需要经过任何人的同意，而且都是独自行动的！不管是什么时候运动，时间基本上都是半个钟到一个钟之间！
【孕晚运动好处多】
孕期运动其实是很好的，一来可以接触新鲜空气，二来还可以因材施教，对宝宝进行胎教，再者就是多走动也利于顺产！

【小插曲】怀孕后一直都有运动的习惯，只是到了孕晚期产检，医生说有早产征兆，所以运动被中停了，直到过了37周才开始恢复运动！基本上都是早上跟晚上进行运动，有一次因为在家坐的无聊，所以心血来潮跑去香蕉园散步，果园这种地方真的是空气一级棒，我一个人饶了一圈，准备绕回家的时候发现果园中间一条小路上停着一辆三轮车，一个男的正在搬东西上车，我以为是闹小偷了，悄悄躲在一棵树后面，还给我妈打了电话，我说我不敢走，怕那个人知道我知道他做贼会对我做出什么事，结果我妈妈着急的踩了个单车去接我，看到我的时候，我用手指了指犯罪点，我妈竟然往犯罪点的方向走，当时我吓坏了，但是不能丢下我妈不管，想着多个人多分力量，所以跟了上去，没想到我妈到了三轮车旁边，那男的起来叫了一声舅妈！word妈呀！竟然是我表哥，他是机器出了点问题，怕噪音影响居民，拿来果园这种空旷地方处理！我还以为他是小偷，让我妈觉得又好笑又没用～真的好尴尬
【经验总结】
我觉得散步是相对比较安全的一种运动，散步前后要喝一些温水，运动量不能太多，如果感到不舒服就要中止，而且散步的时候速度不要太快，可以找一些环境比较优美的地方散步，环境胎教也是很不错的喔！#不来月经可以做供卵吗#

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