感冒想要吃水果补一下,哪些水果不能碰呢?
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原标题:如果你想吃感冒水果,什么样的水果不能接触?

孕妇吃水果有哪些禁忌

1、忌用菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2、忌吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

孕期食用水果,应该注意“度”和“道”

3、忌食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

5、忌吃太凉水果,尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。

虽然水果对孕妇和宝宝有好处,但是很多水果也不是随便想吃就能吃的哦,尤其是对于胎位不正、常有流畅征兆的准妈妈们,山楂,柿子,杏子等很多食物最好不要食用,即使想吃,最好咨询一下专门的医生,避免因为自己的一时贪嘴,造成严重的结果。

感冒吃什么水果好

当感冒了除了通过吃药和食疗的方法外,其实吃一些水果也能很好起到治疗感冒的作用,那么感冒了吃什么水果好呢?下面给大家介绍几种对治疗感冒很好的水果:

1、用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

2、西瓜:无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

3、菠萝:菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

4、甘蔗:在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

5、柚子:含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。

柑桔类水果:酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。

6、苹果:一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

怀孕后不能吃的水果

女性怀孕之后身体是极其脆弱的,而腹中的胎儿会更为脆弱,所以除了有很多食物不吃食用之外,还有以下这几种水果也是不能吃的,否则也可能会对胎儿造成不利影响。

1山楂

山楂具有很强的刺激胃酸分泌的作用,而孕妇如果食用过多山楂会导致胃酸浓度增高,从而引起反酸、烧胃的情况,严重者可能会出现胃溃疡,所以怀孕后需慎吃山楂。

孕妇山楂会导致胃酸分泌过多

2桂圆

桂圆是一种具有活血化瘀功效的水果,怀孕后食用此水果会增加阴道出血和流产的风险,而且桂圆种含有大量糖分,孕妇食用后会提高患妊娠糖尿病的几率。

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3荔枝

荔枝的含糖量是非常高的,孕妇虽可以食用,但绝不能食用过多,否则会导致高血糖,从而提高生巨大儿、难产、产后出血的风险。

怀孕后不能吃桂圆


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