1、含有丰富蛋白质、维生素的食物：习惯性流产患者应在日常饮食中多吃新鲜水果和蔬菜，瘦肉等。卵子等，这些食物富含蛋白质和维生素。

1试管几次没成功是不是习惯性流产

试管几次没成功可能是习惯性流产的原因，大家应该对试管婴儿有一个正确的认知，试管婴儿虽然能减少流产的几率，但却不能完全避免流产现象的发生。

试管婴儿并不能通过技术上的帮助来完全解决习惯性流产，因为习惯性流产是育龄夫妻自身原因导致的流产，而试管婴儿只能帮助怀孕，所以试管几次没成功可能是因为习惯性流产，但也可能是其他原因导致的。

但是试管婴儿本身就不是100%的成功率，它会受到很多因素的影响，在试管婴儿过程中，只要出现一点差池就会导致试管失败。所以具体的失败原因还需要结合自身的身体条件来看。

这些坏习惯导致胎儿缺氧

　第一：平躺睡觉

　在多数孕妇的眼中，只要不是趴着睡觉就不会影响到胎儿。其实平躺着睡觉也会导致胎儿缺氧哦。因为当你经常平躺时就会导致腹部的空间变形哦，那么胎儿就很容易出现问题了。所以建议孕妇睡觉时不要总是选择平躺哦。

　第二：跷二郎腿

　其实对于很多女性来说二郎腿是属于极为常见的动作，因为很多人因为穿裙子不习惯，用跷二郎腿来缓解。但你知道吗?当你习惯性的坐着就跷二郎腿，这很容易会造成腿部的血液不循环，那么下肢水肿就会缠身哦。要知道血液循环不足就可能会造成腹部血液循环出现了异常，那么胎儿就可能会导致缺氧的出现哦，所以建议要尽量的控制好自己。

　第三：不喜欢喝水

　孕期都油尿频的习惯，尤其是在孕后期最为明显了。不过有些孕妇为了避免尿频的情况出现，就会通过减少饮水量来控制。那小编想说当你水分过少时就会影响到羊水哦。而羊水不足则会导致胎儿的缺氧出现，所以建议平时要多喝点水哦。

2染色体异常引起的习惯性流产，应该如何避免?

如果是因染色体异常引起的习惯性流产，可以通过第三代试管婴儿技术避免。

因为胎儿的遗传物质来源于父母，染色体异常的父母很可能会将这种情况遗传给胎儿，所以就导致了习惯性流产。

但是通过第三代试管婴儿中的基因筛查技术，能有效诊断胚胎的染色体情况。这样就可以选择优质没有染色体缺陷的胚胎移植给女性，避免胎儿出现染色体异常的情况，实现优生优育。