新生儿抱着睡放下就醒别慌,6大妙招解决睡不踏实问题
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很多刚出生的宝宝都会出现抱着睡放下就醒的现象,对于这样的现象可能是由于温度过冷或者过热,又或者妈妈放宝宝到床上的时候过于大力了,应该宝宝室内恒温,等宝宝进入了深睡眠的时候再将宝宝放到床上,动作一定要轻,也可以在宝宝睡觉的时候放一些安眠曲,也是有一定的效果的。

新生儿睡一会儿就哭可能有以下原因:

新生儿深睡眠浅睡眠各占一半,通常会一口气睡上2-4小时,然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候,他会不分昼夜地吃奶,但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。

太冷或是太热,睡觉的时候家长注意不要给宝宝盖过薄或过厚的被子。同时还应尽量让宝宝单独睡,不要婴儿床上摆放其他物品,以免致使呼吸不畅,从而影响到宝宝哭闹等情况。

兴奋过度,在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免因过于兴奋、紧张而难以入睡。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境,室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。对于已经添加了辅食的宝宝建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。


缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

有可能是因为吃的太饱,有嗝气,宝宝吃的不论是母乳还是奶粉,吸吮的时候都不可避免的吸入一部分空气,躺下睡觉会不舒服,因此容易睡一会就醒,宝妈要记得每次喂完奶都让宝宝趴在自己肩膀,轻轻给他拍背,让他打嗝后再放下床睡觉。

宝宝如果受到一些突发声音或者动作,也会受惊醒来,宝妈要及时给予拥抱安抚。陪他睡安稳后再离开

小提示:宝宝在妈妈肚子里的时候,是处在子宫包裹的温暖环境中,当他出生后,来到一个空荡的新世界,还不适应,无法避免的缺乏安全感,特别是自己一个人睡觉的时候,很难睡得踏实,所以很容易睡一会就醒来哭闹。宝妈可以让他躺在睡袋里,或者用小毛毯包裹着他,制造一种包裹的环境,让宝宝感到温暖安全,从而安心入睡。

了解完新生儿睡觉哭闹的问题,注意要学以致用哦!为宝宝创造一个舒适安全的睡眠环境,这样家长们才会安心。

新生儿睡不踏实的原因

新生儿需要充足的睡眠,但根据大多年轻家长们的反应,他们的孩子每到晚上都不好好睡觉,总要醒来好几次,他们对此十分的疑惑。其实导致新生儿睡得不踏实的原因有很多种,大家需要对症下药。

1.饿了

宝宝在刚出生的三个月之内都需要定时喂奶,大概两三个小时就要吃一次,所以在这段时间里,就算宝宝在夜里经常醒来要吃奶也是正常现象。但这也仅限于三个月之内的婴幼儿。

2.环境因素

宝宝的睡眠质量还和环境有关。温度适宜、足够清净的环境才最为适合宝宝睡眠。因此,大家应该为孩子营造一个良好的睡眠环境,在孩子睡觉的时候,尽可能不要玩手机,也不要大声说话。如果室外长期有噪音传来,从孩子的健康发育方面出发,小编建议尽快搬家。良好的睡眠对婴幼儿来说非常重要。

3.白天睡眠充足

虽然新生儿需要充足的睡眠,白天晚上都需要睡觉,但随着时间的推移,几个月之后他们就要适应白天黑夜。如果家长们让孩子在白天睡太多,晚上自然就睡不着了。

新生儿睡觉不踏实怎么办

一般情况下,新生儿的每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。1~3个月的婴儿每天平均睡眠时间为15小时;6个月婴儿每天平均睡眠时间为14小时;1周岁时每天平均睡13小时左右,夜间能一夜睡到天明,白天觉醒时间长,有固定的2~3次小睡。

为什么会睡觉不踏实,我们又该怎么做些什么

1、微量元素缺乏,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。这个时候就要注意为宝宝补充微量元素啦。

2、温度不适宜,太冷或太热都会让宝宝躁动不安,宝宝适宜的房间温度为22-26℃。

3、太干燥呼吸不畅或者有鼻屎影响通气,注意为宝宝做好清洁。

4、注意肛门有无蛲虫。

5、睡前不要要宝宝太兴奋,在睡觉之前不要过分逗弄,给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥,睡前应先让宝宝排尿。

6、积食或者消化不良,睡觉之前不要给宝宝吃的过饱,而对于已经添加了辅食的宝宝,注意睡前的两到三小时不要食用固体难消化的食物,可以多给予一点奶。

7、宝宝恋奶,这个是很多母乳宝宝都会有的情况。

8、发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里,让孩子自己产生睡意,不要抱着摇着睡,形成依赖后宝宝再自己睡也会睡的不踏实

9、夜间睡觉使用尿不湿,可以不打断宝宝的睡眠。

10、夜间婴儿睡觉时可能哭闹,不要一哭就去抱,应该立刻轻轻的拍几下,安抚一下,有些婴儿会在几分钟后再度睡着,而中途去抱起逗弄会唤醒宝宝,影响睡眠。

新生儿抱着睡放下就醒别慌,6大妙招解决睡不踏实问题

以上的几点就是“新生儿睡觉不踏实怎么办”的分析解答,今后爸爸妈妈们遇到宝宝的睡眠问题便可以手到擒来,也希望宝宝们在睡眠中也能茁壮成长。

新生儿睡不踏实的危害

对于新生儿睡觉不踏实这个现象,有的家长会十分重视,但也有部分家长不以为意,以为管不管都可以。其实这样的认识是非常错误的,质量不够好的睡眠对新生儿的伤害是非常大的。

1.影响身体发育

新生儿如果长时间没能好好睡觉,身体发育将会被严重影响到,可能会导致日后长得不到。大多人都以为孩子的身高只和遗传、营养和锻炼有关,殊不知还和孩子的睡眠有关。睡眠质量不好会影响到生长激素的分泌,时间一长就会影响身高发育。

2.影响身体免疫力

充足、高质量的睡眠可以有效增强人体的免疫力。如果新生儿经常睡得不踏实,整体的睡眠质量将严重下降,身体免疫力也会被影响到,不仅精神变差、食欲下降,每逢换季季节还很容易感冒!

3.影响大脑发育

谁都希望自家的宝宝能聪明伶俐,但如果不能确保宝宝拥有高质量睡眠,那宝宝的大脑发育将会受到一定的影响。大家可以观察一下身边的孩子,睡眠充足和晚上睡不踏实的宝宝会有明显的区别。


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