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重庆代孕孩子可以嘛-代孕机构成功率高吗_产后多久可以吃冷水果
作者:admin来源:未知时间:2022-09-24
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水果有冷性与热性之分,它们的食用人群不同。生完小孩后产妇的身体虚弱,冷性的水果不适产妇吃,若是没有注意到吃了冷性的水果,会影响到身体的康复。那么,产后多久可以吃冷水果?

想要吃冷性的水果,建议还是一个月后再吃比较好。

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这个时间也不是固定,有些产妇身体弱,一个月身体没有恢复健康,可能到等到两个月后才能吃。产妇不要着急着吃一些冷性的水果。可以吃一些帮助身体康复的水果,比如下面这些:

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1、香蕉。吃香蕉有排毒通便以及补血养血的功效,因为它含有丰富的铁元素与纤维素。产妇为了修养身体,很长一段时间需要卧床休息,她们的肠胃功能不太好,容易发生便秘,而且生产过程中产妇损耗了大量的血,需要适当地补血。所以说吃香蕉可以帮助身体恢复,但是生产后头几天,应该将香蕉放到温水中温一下再吃。

2、苹果。苹果中含有的营养成分比较多,有丰富的果胶、果酸、维生素,还有丰富的矿物质。产妇吃苹果可以预防坏血病,达到降低血糖和胆固醇的作用,对于患有妊娠高血压综合症的产妇康复有帮助。

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