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任何人都会做梦，身体虚弱的人更容易失眠多梦，怀孕之后，女性也经常会梦到奇奇怪怪的场景，甚至有些女性会梦见生男孩子，那么这个梦到底是吉是凶呢，经常做梦是怎么回事呢？在我们国家，重男轻女的思想已经没有那么严重了，但是还有一部分人，感觉男孩子是用来传宗接代的，更想生个男孩。

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在心理学上，梦是人的一种潜意识，希望得到却一直没有得到，晚上就很容易梦到，梦见生男孩子有可能就是一种潜意识下的自发心理活动，孕妇经常做梦，就容易引起体虚，所以必须要注意，调节好情绪很重要，经常做梦，睡眠质量就会比较差，同时还会影响到身体健康，所以如果经常失眠多梦，对于健康是很不利的。

做梦是一种很正常的现象，孕妇经常梦见生男孩子，有可能是生活中压力比较大，应该在梦醒之后试着解压，不要让自己太拘束，应该多与人交流，适当的参加一些户外活动，平日里不要胡思乱想，养成早睡早起的习惯，就能够尽快的摆脱失眠多梦的症状了。

怀孕之后一定要注意调养好身体，多吃有利于健康的食品，少吃刺激性食品，特别是晚上的时候，最好不要吃辛辣食品，最容易引起上火，同时还会导致孕妇失眠多梦，晚饭应该清淡为主，多吃一些有助眠作用的食品，晚餐可以选择蛋白质含量丰富的牛奶，就具有一定的助眠效果。

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