有坐过月子的网友说：我的月子真的好失败。当我生完孩子后，回到家中坐月子，无论是婆婆还是母亲，都不能让我洗头。因此，30天过后我才能洗澡，我的身体很不舒服。然后突然发现我背部有很多小疙瘩，我认为这是一个月不洗澡的原因，导致毛孔堵塞。

下面是另一位妈妈坐月子的经验分享

无论哪个季节，都应该每天用温水刷牙。分娩后，可以根据自己的身体状况决定何时洗头或洗澡。如果你只洗头发，为了省些力气可以让家人来帮忙。坐月子主要是害怕感冒，洗完头发后，一定要注意保暖，然后用吹风机吹干头发。

每个地方坐月子的方式都会有些不同，有一种更好的办法是用艾叶煮开水来洗澡和洗头。据说艾叶具有理气血，止血，助睡眠和温经的功效。

按老一辈的想法，所有的产妇都害怕风，所以即使坐月子是在夏天，她们必须关闭房子的门窗，不要留下空隙，但这样可以说是不科学的，而且对宝宝也没有好处，因为很轻易就中暑了。

只要你感觉舒服，天气热也可以装有空调，但不能直接吹，只需降低房间的温度，可以在早上和晚上打开窗户，只要出风口没有对着自己就行了，因为产后毛孔就会张开且抵抗力差，容易感冒或患关节病。