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你生完孩子后出汗了吗？大热天坐月子身上不出汗是怎么回事？天热坐月子不出汗是否对身体健康有影响？

夏日炎炎，普通人在这样的天气里随便走几步就会大汗淋漓的，更不要说现在正在坐月子的妈妈们了，但是有些妈妈却在这个时候和大多数恰恰相反。

刚生完二胎的妈妈小芳就是这个样子，现在是两个孩子的妈妈，孩子都是顺产。当初生完第一胎坐月子的时候，汗出个不停，可过了两三年，生完第二胎坐月子的时候，马上都快出月子了，身上总不出汗。她

从别人口里听说，月子里不出汗不好，现在心里慌得不行。

那么，产后坐月子时不出汗真的像人们说的那样，对产妇不好吗？

事实上如果坐月子时妈妈身体没有感到其他不适时，没有大量出汗也是没有关系的。产后产妇大量出汗主要分生理性出汗和病理性的出汗。

生理性出汗就像躺在床上或运动时身体自然排出的汗液，因为那时产妇的身体机能都会渐渐恢复到正常水平，身体中潴留的水分就会随着汗液排出。

产妇要排出身体里潴留的水分除了生理性出汗外，还会通过尿液排出。所以在身体没有其他不适感的前提下，汗液没有大量排出，尿量也会增加的，来帮产妇排出身体中多余的水分。

产后出不出汗也与天气、个人体质有关。像在冬天那样气温略低的季节或是产妇本身的就是不爱出汗的体质这种因素下，确实不容易出汗。

遇到这种情况时，在坐月子期间可以多补充一些水分，也可以适量地进行一些运动，这样都可以促进体内新陈代谢，加快身体水分的排出。

如果担心在坐月子期间没有排汗心里不踏实的话，也可以进行产后发汗，一般是在出月子后的几天里，就是通过一些汗蒸仪器，再配合中药发汗汤进行发汗，现在有些月子中心还会采用“光波疗房”对出了月子的产妇进行发汗。

产妇进行产后发汗可以增强体质，缓解一些在坐月子中出现的腰酸背痛、抽筋等症状，对产妇的产后恢复有一定的促进作用。

不过产后发汗这种事，还是要根据自身状况，在出了月子身体恢复到正常水平时，询问专业人士后再进行比较保险。而做完产后发汗的产妇，要避免接触到寒气，以防加重身体的问题。

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　　怀孕初期会有很多症状，有一些会出现乳房胀痛，小腹阵痛，嗜睡犯困，恶心想吐，精神不佳等症状，那么，怀孕最初期症状最明显的是什么呢？

　　怀孕初期最明显的症状是停经。女性在怀孕六周左右就会出现比较明显的怀孕症状，比如月经推迟，基础的体温持续上升，出现恶心呕吐等症状。这些早孕症状通常会持续到怀孕三个月，但并不是每一个人怀孕初期的反应都是一样的，如果女性出现停经这个明显的症状，怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒，验孕试纸等工具自我检测一下，不过最好到医院进行检查，结果会更准确。

　　怀孕初期会出现孕吐，食欲不振等现象，而这个时候是胎儿脑部发育的关键期，这个时候孕妇应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶，瘦肉，鱼，蛋等等，而可以吃一些全麦面包，饼干等缓解孕吐。

　　而怀孕期后也要注意很多东西，怀孕初期的性生活要节制，为了宝宝的健康，怀孕三个月前是避免性交的，并且要警惕先兆流产。因为怀孕前三个月是最容易发生流产的，所以如果怀孕早期，一旦发现阴道出血，肚子疼痛等症状，就要立即就医。

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　　怀孕早期，很多孕妇都会出现明显的孕期反应，比如经常恶心呕吐，尤其吃了一些刺激的食物之后，就很容易出现恶心呕吐的症状，另外孕怀孕口味也会出现变化的。当然孕期饮食也是有很多禁忌的，那么怀孕能不能吃枸杞子？

　　怀孕能不能吃枸杞子

　　怀孕能吃枸杞子，对胎儿不会有影响，可以补充气血，这样孕妇就不会贫血。怀孕的话主要还是注意好规律作息，定期产检，密切观察胎儿发育的情况。

　　孕妇吃枸杞对胎儿有什么好处

　　1、枸杞中的胡萝卜素非常丰富，胡萝卜素经过人体吸收会转化成大量的维生素A，维生素A也是构成视觉细胞的成分，所以食用枸杞具有促进视力发育的作用。

　　2、枸杞中含有大量的钙铁离子，孕妈妈经常吃的话能促进胎儿的骨骼发育，对于胎儿成型是很有帮助的。而且牙齿的组成成分是钙离子和磷元素，枸杞里都有，所以经常食用会促进胎儿牙床发育，有利于宝宝的生长发育。

　　3、枸杞中还有多种的营养成分，当然还有不饱和脂肪酸，经常吃的话可以促进胎儿的大脑发育，还有利于健脑益智。