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目录：

1、产妇吃苹果要热了吃吗

2、产妇能吃苹果吗

3、产妇吃苹果的好处

4、产妇吃苹果的做法

产妇吃苹果要热了吃吗

坐月子期间吃苹果最好温着吃，不要直接吃凉的，更不要吃直接从冰箱里拿出来的。

产妇能吃苹果吗

苹果是属于温性的水果，它的营养价值也特别的高，那产妇能吃苹果吗?当然可以吃，月子期间适当吃一些水果，可以帮助补充营养，有助于产后恢复。

如果是患有肾病和糖尿病的产妇少吃或不吃苹果。

产妇吃苹果的好处

1、丰富的钾有助于降血压

苹果有降血压的功效。患有妊娠高血压的女性在产后可以适当吃一下降血压的食物，可以帮助恢复血压恢复到正常的水平。

苹果中含有丰富的钾，如果女性在坐月子期间摄取了过多钠盐的时候就应多吃苹果，因为，苹果里面的钾能和人体过剩的钠盐结合，这样能起到平衡体内电解质的作用。

2、通便、止泻

产后便秘是产后的常见问题之一，坐月子的女性由于大部分时间卧床休息，导致肠胃蠕动慢，所以常发生便秘。苹果含有丰富的纤维等营养素，可以防治便秘。

苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而可以抑制轻度腹泻。

3、宁神安眠

苹果中含有磷和铁等元素，容易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。这对产后休息不好、精神紧张的女性很有帮助。

12 专注于安全代孕_代怀孕过程_哺乳期吃黄鳝的好处有哪些
哺乳期可以吃黄鳝的原因

黄鳝的营养十分丰富，食疗价值很高，可作为哺乳期妈妈的滋补佳品。不过还是要注意适量，不可食用过多。

2 哺乳期吃黄鳝的好处

1、黄鳝中含有维生素A，常食黄鳝有助于增强宝宝视力。

2、黄鳝还含有丰富DHA和卵磷脂，具有补脑健身，很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。

3、常食黄鳝有助于预防自身及宝宝缺铁性贫血，促进宝宝牙齿和骨骼发育。

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黄鳝不能和什么同食

1、狗肉。狗肉、狗血都有温热动火、助阳之性，黄鳝甘而大温，温热助火作用更强，不利于常人。

2、葡萄。二者结合会生成一种新的不容易消化的物质，使鳝鱼原有的营养价值降低。

3、菠菜。一起吃可能造成腹泻，而且菠菜内所含的草酸会与鳝鱼中的钙相结合会增加尿路结石风险。

乌克兰代怀孕怎样_专业代怀孕价格低_不知道这个就怀二胎，简直是在玩命

现在着急要二胎的妈妈太多，菌菌给大家讲一个前两年遇到的一个案例，希望引起麻麻们对二胎时机的重视。

那个急诊病人就简称小辛吧。她不到30岁，怀孕8个月，二胎。因为肚子剧痛来就诊，检查过后发现，小辛的子宫壁太薄，上一胎还是剖宫产，也就是瘢痕子宫。

当时的情况真的很紧急。小辛来的时候已经临产，宫口开到了2cm，而且随时可以子宫破裂，危及母子的生命！必须赶紧进行剖宫产手术。在沟通过后，家属连忙签了手术同意书，小辛就被推进了手术室。

在手术室里的时候，她子宫下段瘢痕处已经破裂，宫腔和腹腔都开始积血了。子宫受创严重，大出血，怎么止都止不住。

眼瞧着小辛的血压越来越低，为了保住小辛的生命，只能在告知家属并且得到同意后，选择切除了她的子宫。

年级轻轻的，真是太可惜了……

菌菌还正在叹气觉得可惜，听完了同事说的小辛家里的情况，就变得气愤了起来。

原来小辛是去年1月份生下了第一个宝宝，在8月份的时候，发现已经怀孕了2个月了。这说明距离上次剖宫产的时间不够一年，就又怀上了第二个宝宝。

开始小辛跟老公本来打算不要这个孩子的，毕竟还在哺乳期。但是家里的老人说，第一胎是个女孩，第二胎万一是个男孩呢，先别打。等月份大点确认了，是女孩再打掉。

查出来是个男孩后，男方老人全部要求生下孩子，否则就离婚。为了刚出生的女儿，小辛只能应允，之后就成了现在的局面了。

看到这里，也许有些人会说，这些只是个例，以前的人生那么多，不都没事吗？

菌菌想说，这种事情，其实很常见。

而且菌菌在医院真真是碰见过不少这类事情。

● 第三次剖宫产，子宫下段薄如纸，还跟膀胱粘连了，最后大出血，子宫全切；

● 怀孕3个月，瘢痕子宫妊娠，阴道反复出血，保胎无用，流产；

● 怀二胎时子宫突然破裂，胎儿掉入盆腔导致昏迷，经医治，人抢救过来了，胎儿死亡；

● 瘢痕妊娠2个月，疤痕被撑破，导致大出血，没有抢救过来……

菌菌亲眼见到过得这些事例都有个共同点，就是这些准妈妈都是在刚生完宝宝之后，经过很短的时间就又怀上的。

一般顺产后超过半年就能怀二胎了，而剖宫产后要等2年之后才可以怀二胎。

因为剖宫产之后，子宫会有切口，如果伤口没有恢复好，就会造成子宫破裂等情况。

在一些发达国家，比如美国，孕期子宫破裂的发生率是0. 04%～0. 1%;而在跟我们一样的发展中国家发生率是0. 1%～0. 55%;在不发达的国家和地区，子宫破裂的发生率更高。

近些年，我国报道孕产妇因子宫破裂的死亡率约为12%，几乎占了产妇死亡总数的6. 4%。

所以菌菌想说，各位准妈妈在怀孕之前一定要确认自己的身体状况，保证自己的身体得到了足够的时间来休息和恢复。不能为了怀孕而怀孕，要用最好的状态来迎接下一个宝宝。

否则，就真的是在玩命了！