现在生活水平的比以前好多了，人们的身体状况也比以前好很多，有些女性在选择生孩子的时间上会选择推后一些，并且有很多人想要二胎，所以

有些人的年龄会比较大，所以时间就显得更重要，那么高龄备孕什么时候检查好呢？ 　　高龄备孕什么时候检查好 　　女性要注意一下月经周期的时间问题,月经彻底干净的3-7天进行检查,在检查期间要节制性生活3天。在体检当天清晨需禁食、禁奶制品，需要空腹,不要吃早饭,也不要喝水,因为有些检查项目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液，收集少许，放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。男性朋友最好在孕前3~6个月开始做身体健康状况的检查。另外,关于营养及戒掉不良生活习惯,也要留有相应的时间。 　　高龄产妇备孕要怎样做准备 　　高龄妈妈是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。 　　1、有生二胎的打算要尽早受孕。不然随着年龄的增大，身体各项组织也不断老化，如果影响到胚胎质量就不好啦。 　　2、既有的身体疾病要积极治疗。高龄妈妈妊娠时比较容易受到疾病的侵扰，高龄妈妈要在孕前将已有的身体疾病彻底治愈哦。 　　3、孕前做好健康检查。把身体调整到最佳状态是很重要的，所以高龄妈妈在备孕时不妨先去医院做个全面的体检。 　　4、每天保持充足的睡眠。充足睡眠能够提高身体免疫力，尤其是生殖系统的健康，

所以高龄妈妈备孕时每天都要睡得

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香甜。 　　5、为身体补充丰富营养。新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含丰富蛋白质，补

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充这些营养有助于高龄妈妈提高卵子质量呢。 　　女性生宝宝本就是一件很小心的事，随着孕妇年龄越来越

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大可能会有更大的危险，卵

子的质量也会下降，所以如果想要宝宝的话还是尽量早做准备，这样不光对自己好，怀孕成功的机会也大，孩子发展的因为更好。