妊娠12周：胎儿开始呈人形，手指和脚趾完全分开。

大多数怀孕的母亲有恶心，呕吐，疲劳和嗜睡。 怀孕反应已经过去，食欲逐渐增加，能量充沛。由于子宫继续生长并压迫腰椎，一些怀孕的母亲经常感到尾骨疼痛。 为了避免久坐和多走，怀孕4个月后，它将大大减少。

1。身体变化：

1）体重持续增加（正常体重增加约1kg），腰部继续增厚，臀部持续增加，臀部变宽，乳头和乳晕的色素沉着也加深。

2）一些怀孕的母亲的皮肤开始出现妊娠纹和妊娠斑，腹部的深色垂直线逐渐加深。

2。胎儿发育：

1）胎儿的长度约为9厘米，体重约为23克，相当于3个草莓；

2）胎头仍占全身的一半左右；

3）胚胎的外生殖器已初步发育，手指和脚趾已完全分离，一些骨骼变硬，关节形成。

3。营养补充剂：

1）注意补铁。 维生素C食品和含铁食品一起使用可以更好地吸收铁。

2）适当补充钙：低钙血症可导致小腿肌肉收缩和骨折，并在夜间痉挛。多喝牛奶和高钙食物，并增加阳光照射以促进钙的吸收；

3）合理的饮食和体重控制（怀孕期间体重增加应控制在10？12个月）。怀孕期间肥胖会导致并发症，例如妊娠高血压和妊娠糖尿病。

4。孕期提醒：借卵生子的后患惜缘国际孕育

1）本周必须创建一个文件。 广州世纪助孕官网 供卵一次成功了 创建文件后每4周检查一次，在28周后每2周检查一次，在交付后36周后每周检查一次；直到交付为止；

2）有时孕妇容易患牙龈炎，最好的选择是“盐”型牙膏，它具有消炎和增牙作用。 不要使用“消炎”牙膏，因为这种牙膏中的化学物质对胎儿不利；

3）定期运动，多喝水和吃高纤维的食物有助于运动并预防便秘。