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南瓜籽对前列腺炎有疗效吗

南瓜籽对于前列腺炎能够起到一定的辅助治疗效果，中医认为南瓜籽主要具有驱避和消肿作用。研究发现，南瓜籽提取物能有效缓解前列腺增生症患者的尿、尿痛和尿失禁症状。主要有两个塬因：第一，前列腺分泌激素的作用是脂肪酸，南瓜籽中的脂肪酸能保持前列腺的良好工作。二是前列腺疾病和前列腺内。锌含量密切相关，南瓜籽含锌丰富，南瓜籽常被用来控制前列腺疾病。南瓜籽便宜，有效，使用安全。这对慢性前列腺炎(或增生)患者是值得尝试的，但其远期疗效有待进一步验证。

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南瓜籽的主要功效

1、抑制摄护腺肥大

摄护腺肥大会压迫尿道，使尿液难以排出，并增加排尿的次数。南瓜子中含有植物固醇及木酚素，能缓和摄护腺肥大的症状。

2、预防女性骨质疏鬆症

女性荷尔蒙中的雌激素能预防骨质流失，因此女性更年期后荷尔蒙减少、骨质易流失，易发骨质疏鬆症。南瓜子含木酚素，能调节女性荷尔蒙，预防骨质疏鬆症。

3、增强体力

南瓜子中含有磷、钙、钾、 铁、硒、锌等多种矿物质。矿物质为五大营养素之一，能维持并增强身体机能、抑制疲劳、保持体温、增强免疫力，并参与身体许多活动。

4、促进新陈代谢

南瓜子含有丰富的优质蛋白质，能增加血管弹力，改善血液循环。血液循环好，才能将养分及氧气运送至全身各处的细胞中，促进新陈代谢。

5、降低胆固醇

南瓜子所含的亚油酸，能控制血液中的胆固醇，因此摄取南瓜子可以降低胆固醇。但摄取过多亚油酸也会造成胆固醇上升，要避免食用过量。

6、预防老化和疾病

过量自由基会伤害细胞，诱发异位性皮肤炎、斑点及皱纹，加快老化，还会增加坏胆固醇、伤害血管壁，招致动脉硬化等生活习惯病。南瓜子富含β-胡萝蔔素、硒等有抗氧化营养素，能击煺造成老化和疾病的自由基。

前列腺炎食疗方推荐

1、荸荠汤

需要150克荸荠洗干净去蒂，切碎之后捣烂，然后加入250毫升的温开水，充分的搅拌均匀，每天喝两次。

2、甘蔗汤

需要500克的甘蔗去皮切成段，然后放在杂志系里进行榨汁，每天喝两次。

3、鲜葡萄

需要250克的鲜葡萄去皮去核，然后捣烂之后放入适量的温开水进行冲服，每天一次。

4、蜂王浆水

需要适量的蜂王浆，然后放入适量的温开水进行冲服，每天口服两次，每次30毫升，长期服用对于治疗病情效果显著。

5、栗子炖乌鸡

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参考资料