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代怀孕非法_怀孕了会便秘吗

　　进入备孕阶段的女性朋友都知道，如果怀孕后身体也会相应的出现一些孕期生理反应。但若是初次备孕因为没有孕期经验，所以出现的某些症状有时也并不清楚是否和怀孕有关，比如在备孕期出现大便干燥引起便秘。那么，怀孕了会便秘吗？

　　女性怀孕后有引起便秘的可能性。因为怀孕后体内孕激素和雌激素等各类激素分泌水平会有不同程度变化，从而也容易有孕期上火、燥热，而且有部分女性受此影响饮食结构会发生明显改变，而生活习惯的和饮食结构的改变，就容易导致肠胃功能相继出现紊乱，比如引起孕期上火等这类不良情况，所以也容易因此而导致便秘发生。

　　怀孕女性有孕期便秘要及时的进行有效调理。首先在饮食方面需要适量多吃新鲜果蔬和一些含有膳食纤维丰富的粗粮谷物，同时要增加每日饮水量或者多食用一些汤汤水水类的食物，以减少怀孕初期间出现的大便干结以及便秘。

　　如果孕期便秘较为严重女性，还可以在每天早晨起床后空腹喝一杯温热的蜂蜜水。蜂蜜不但含有丰富的营养、多种糖分，而且其具有较好的润肺、降噪、去火以及润肠通便功效，对缓解孕期便秘有较为不错效果。

国内专业的合法代孕_孕初期能不能吃香菇

　　很多女性朋友都爱吃香菇，而且香菇的营养比较丰富，有着比较高的食疗价值，所以受欢迎程度非常高。但是，对于孕妇朋友而言，饮食方面需要谨慎，那么，孕初期能不能吃香菇？

　　孕初期能吃香菇。香菇这种菌类的营养价值较高，富含多种人体必需的氨基酸，孕妇吃了香菇之后，不仅可以强健体魄，还能促进胎儿发育。另外，含的酶有好几种，具有降压、降胆固醇的作用，从而预防心血管疾病。

　　怀孕初期，孕妇朋友一般都会出现一些不适症状，比如恶心、呕吐等症状就很常见，一般来说，在早晨的时候，孕吐反应会比较明显，这个时候，孕妇朋友不妨吃面包或者饼干，可缓解恶心呕吐等不适症状。另外，孕初期的孕妇朋友会感觉比较疲劳，所以要保证充足的睡眠。

　　对于正处在孕初期的孕妇朋友而言，要多注意平时的饮食，一般建议多吃富含叶酸的食物，对胎儿的神经管发育有好处。还要多吃新鲜的瓜果蔬菜，能有效地预防便秘。除此之外，不要吃富含多种添加剂的垃圾食品，以免危害自身和胎儿的健康。