代孕成功率介绍_预防涨奶的方法
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让婴儿尽早开始吮吸,并在出生后半小时内开始母乳喂养,这样乳汁分泌会更多。注意喂奶的次数,大约每2 ~ 3小时一次,以去除乳汁,保证乳腺导管畅通,防止乳汁上升。如果乳汁分泌过多,婴儿不能吃,用吸奶器吸出多余的乳汁。这不仅解决了产妇的乳房疼痛,还能促进乳汁分泌。

正常情况下,吸吮1 ~ 2天后,乳腺导管可通畅。然而,由于乳房肿胀过度,妈妈经常遭受剧烈疼痛。此时,可以采取以下措施缓解不适:热敷可以使堵塞在乳房中的乳房变得光滑,改善乳房循环。热敷时,注意避开乳晕和乳头,因为这两个部位的皮肤很嫩。热敷的温度不应太热,以免烫伤皮肤。热敷乳房后,你可以按摩它。乳房按摩有多种方式,一般用双手握住单侧乳房,从乳房底部到乳头交替按摩,然后将乳汁挤压到容器中。当乳汁肿胀疼痛时,可使用手动或电动吸奶器辅助挤奶,效果良好。乳房肿胀疼痛时,你最好先洗个热水澡,同时按摩乳房,这样会让你感觉更舒服。

可以把一盆温水放在膝盖上,把上身弯曲到膝盖上,让你的乳房浸在脸盆里,轻轻摇晃你的乳房。依靠重力,牛奶可以更容易流出。如果乳房肿胀疼痛非常严重,可以用冷敷来缓解疼痛。一定要记得在冷敷前挤出牛奶。如果肿胀无法缓解,疼痛持续,请医生开止痛药。如果乳房肿胀非常严重,必须使用上述方法来软化乳房,以便婴儿可以轻松地握住乳头。你也可以挤出牛奶喂你的宝宝。


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