代孕包成功的有吗_孕期怎样应对痔疮和便秘?

时间:2021-04-03 13:10       来源: 未知
Q:孕期怎样应对痔疮和便秘?

  A:痔疮和便秘

  有30%的孕妈咪会出现便秘。这是由于她们体内的黄体酮激素水平增加,使肠道的肌肉松弛,肠蠕动减慢造成的。尤其在孕后期,这种现象更加严重。 此外,痔疮也是导致便秘的重要原因之一。由于孕期荷尔蒙的改变干扰了血液循环,使得直肠和肛门的血管更容易扩张,从而形成了疼痛的赘生物。

  应对招数:

  * 预防便秘,合适的食物行之有效:除了早上空腹喝一大杯凉开水外,还要多食水果、蔬菜等富含纤维素的食品,因为这些食品有助于胃肠蠕动。

  * 对于痔疮,可以采取局部治疗,也可以口服适合孕妇的药物。不过,我们也完全可以每天坚持做一些运动,以避免痔疮发作。

  温馨提示: 为了避免痔疮,一旦发现肠蠕动变缓时,就需要着手治疗。

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