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孕期的注意事项是比较多了，当然，日常小心点也是非常得重要了。对于怀孕这件事情，每位女性都会格外地重视，不过，当我们看到一些孕妈妈在得知怀孕以后就坚持长期卧床休息时不免感觉到担忧，因为这种行为并不利于孕妈和腹中胎儿的健康，专家指出，如果你属于下面的五种孕妈妈，长期卧床才是必须的。

孕期日常活动不会导致流产或胎停育无需卧床保胎

胚胎的发育就好比种树一样，把树苗移植到新的土壤中，树苗必须长出新的根须，树干才会抽新芽、发新枝;树根长得越多、扎得越深，树枝就长得越粗壮，即使刮风下雨也不会轻易使树倒下。胎盘细胞就像树根，胚胎好比树芽，只有当胎盘细胞向子宫壁生长到足够的深度和广度，吸取到充足的养分，胚胎才能茁壮成长。只要胎盘细胞扎根扎得够深、够牢固，哪怕刮风下雨、剧烈活动也不会导致流产。

如果树根不生长，即使没有风雨，树也一样会枯萎，所以，若是胎盘细胞生长不良，就算整天躺在床上不动，胚胎照样会发育不良，最终停止发育导致流产。

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孕妇长期卧床的危害有哪些?

如果怀孕后就开始卧床休息，甚至长期卧床安胎，会因为运动的缺乏而导致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉废用性萎缩产后下肢无力行走困难等危害。

1、降低血液循环

准妈妈不可以长期卧床，因为会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢，从而造成身体的抵抗能力下降，这样血液在孕妇体内很容易形成凝固，孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。

2、影响消化功能

孕妇长期卧床还会影响到消化功能的正常运作。怀孕之后准妈妈会因为胎盘激素对消化功能的抑制出现恶心、呕吐、厌食的症状，如果在这个时候准妈妈还长期卧床的话，就会因为缺乏锻炼使消化能力更低，很容易造成便秘的情况。

3、造成精神影响

孕妇长期卧床会损害记忆力，使语言表达能力下降，运动锻炼的能力也会日益下降，注意力难以集中。

4、损害身体健康

除了上述的危害之外，孕妇长期卧床还会造成一些其他的身体的不良影响。长时间待在床上会使得孕妈咪的肌肉僵硬、麻木、萎缩。长时间静养会使怀孕期间出现心绞痛、便秘、隐隐的背部疼痛等症状，还会造成肌肉减少，易缺钙导致骨质疏松。

这些情况的孕妇需要卧床安胎

1、先兆流产的孕妇出现阴道出血，特别是血色鲜红或伴下腹疼痛;

2、由于子宫解剖异常(如宫颈机能不全、子宫畸形等)，导致孕妇晚期流产或早产;

3、孕妇因各种原因做了宫颈环扎术;

4、孕妇前置胎盘出血;

5、孕妇虽然没有阴道出血，但超声检查发现绒毛下或胎膜下有血肿。

结语：大家都知道该如何护理孕期的女性了吧，作为老公来说，还是得多注意媳妇的一举一动的了。是否需要长期卧床休息是需要根据孕妈妈的体质以及健康状况而定的，孕期身体健康的准妈妈如果能够常常运动运动才是对自己和胎儿健康有益的。

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