找个代孕代生孩子_催经的方法当天见效
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一些女性朋友经常会出现月经推迟的情况,而且明明感觉到快要来月经了,但是经血就是下不来。对于这种情况,建议使用一些催经的方法,可以让月经下来。有人说,月经下不来可以喝一些红酒,这样就可以让经血下来。那么催经的方法到底有哪些呢?

月经迟迟不来,该如何催经呢?

1、药物催经

月经推迟,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至。

2、不要喝冷饮

有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

3、膳食调理

每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

推荐食谱:

红枣南瓜百合甜汤

食材:红枣15克、南瓜1块、鲜百合4个、干桂花适量

步骤:

1、红枣用工具去核洗净备用;

2、南瓜去皮切块备用;

3、鲜百合去根去黑边,洗净泥土后沥干备用;

4、将所有材料放入苏泊尔压力锅内胆中,加足水;

5、启动电压力锅,以杂粮粥模式,压力将至最低,炖煮30分钟即可。


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