痔疮是一种肛门部常见疾病，不少准妈妈深受其扰。日常生活中，约七成的孕妇或多或少受到过痔疮的攻击。从字面上来看，痔疮虽为“痔”，但实则为静脉团。那么，造成孕妇痔疮的原因有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

孕妇痔疮的原因

　　孕妇痔疮的原因

　　1.子宫的挤压

　　孕期庞大的子宫会挤压盆腔，而原本孕妇的静脉压力就比较高，血管也变得松弛，这就致使下身的血液回流减速，更加难以返回心脏，而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。

　　2.黄体酮增加

　　体内与日俱增的黄体酮也是原因之一，这会使得静脉血管弹性度急剧下滑，非常容易诱发静脉扩张。

　　3.便秘

　　孕期女性肠胃功能不佳，易便秘，一旦排便不顺就会使劲，继而增大肛门附近的静脉压力，进一步加剧痔疮。

　　4.旧疾

　　如果在孕前曾经患有该症，孕期旧病复发的可能性会增大，甚至会更加严重。

　　准妈妈得痔疮的症状

　　1.肛门瘙痒：肛门边缘的皮肤略有痛痒，肿胀，时而有烧伤感。

　　2.软绵异物：倘若是外痔，准妈妈会在肛门附近摸到软绵绵的并且胖肿的肉球，且会伴有疼痛。而内痔则是在身体内部，大小如绿豆大到葡萄大不等，人无法触摸到，也没有特别的感觉。

　　3.便血：倘若用力排泄，可在马桶内，手纸上，或者污物中发现有丝丝血迹，若反复流血并不及时调理，便会诱发贫血，造成面色难看，浑身无力，毫无胃口等反应。

　　孕期如何缓解痔疮

　　饮食调理

　　注意清淡，远离重口味或者太过油腻的食物，诸如姜，葱，胡椒等食品对肠胃刺激较大，而不利于肠胃消化的食物也要尽量少吃或不吃。蔬菜和水果也很重要，诸如香蕉，草莓，蚕豆，菠菜等等，它们中膳食纤维数量非常可观，有利于加速肠胃运动。

　　在日常零嘴的选择上，可以选择核桃和芝麻，其中的植物油脂量较多，可以缓解排便难的现象。最后推荐一碗蜜水或者盐白开，早晨饮用，虽然方法简单，却能够有效清除肠道垃圾。

孕妇痔疮的原因

　　推荐三道菜谱，供各位食用，以解决后顾之忧：

　　1.黄花莱木耳汤

　　食材：二两黄花菜，半两木耳，糖一小勺。

　　步骤：

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　　a.将两食材冲洗，去除其中的杂物。

　　b.将二者搁入锅中，合理加水，炖煮60分钟。

　　c.向汤中撒入糖，调味。

　　功效：每日服用一碗，可以有效缓解排泄流血，肛门疼痛等不适。

　　2.木耳柿饼汤

　　食材：红糖1两，柿饼1两，黑木耳6克。

　　步骤：

　　a.将黑木耳中加水，待到泡开，搁置一边。

　　b.将三种食材都搁进锅中，倒入适量水，开火炖煮成汤。

　　功效：能够缓解异物不适感，止血止痒。

　　3.米醋煮羊血

　　食材：羊血2两，食盐，醋适量。

　　步骤：

　　a.用刀轻轻把羊血切小块，搁置一边待用。

　　b.准备小碗，倒满醋，撒入羊血中炖煮。

　　c.煮开后，盛出用食盐调味后喝下。

　　功效：缓解排泄物现血症状，特别适合内痔患者。

　　生活调理

　　1.浴盆：虽说护理私密处时，并不提倡坐浴，但是倘若换上了该症就另当别论了。每日可根据身体情况，将浴缸中放满温水，将臀部全部放入到水中，享受约半小时的水中呵护。当然，如果家中没有浴缸，你也可以在商店中买一个合适的脸盆，可以起到同样的效果。

　　2.运动：天天都得给自己安排一定的运动，如早晚散步，进行保健体操等等，这里建议大家进行提肛锻炼。具体方法为：将两腿合并，边吸气边夹紧肛门，边呼气边使肛门松懈，每日进行3次，每次要进行30回，该法可以让骨盆的肌肉得到很好地锻炼，帮助排便。

　　3.冰袋：每日将医用冰袋敷在外痔部位，可以缓解不适与红肿，注意每次外敷时间为5-10分钟。为取得更好的效果，也可在敷完后立即坐浴，在冷热交叉间缓解疼痛。

　　4.手纸：不要使用有色或者有味的手纸擦拭臀部，以防对皮肤刺激过度，应该选择清洁度高，纸质好，手感柔软，无味的手纸，更适合孕妇使用。

　　5.习惯：有的人因为工作需要，必须长久地站立或者端坐，这是不科学的，应该多多增加平时休息时间。躺下休息时，尽可能地把臀部抬高23厘米左右。试着去制定如厕生物钟，为避免症状变得严重，应杜绝在厕所看手机、杂志或者报纸。

　　手术调理

　　通常，医生并不推荐进行手术治疗，但倘若经过食物和生活的调理，依然无效，症状严重，痛苦不堪，可使用该方法，但时间控制在20-32周左右，但需要医生多加小心。

　　如何预防孕期得痔疮

　　1.正确排便：准妈妈应该形成有规律的排便习惯，一旦习惯养成，尽量不要破坏或更改，让身体形成规律。此外，想排泄时不可硬憋，应立即如厕，排泄时也不可过度使劲，倘若10分钟还无结果，倒不如回来休息片刻再去排泄。排便时杜绝看手机、杂志、报纸，否则会使肛门处和腹部的压力增大，进而加剧不适。

　　2.经常运动：不要长时间地站立或端坐，经常走动，做操，每日坚持20回合的提肛锻炼。如果是白领孕妈，建议每工作40-60分钟就起身走动片刻。

　　3.往左边睡：在睡姿上，尽量往左边睡，这种睡姿可以让受到压迫的直肠静脉得以缓解，以便于下半身血液得以正常回流至心脏，避免的痔疮的发生。

　　4.注意饮食：饮食上要注意清淡，少吃重口味，太辣或者太刺激的食品，多吃粗纤维的水果和蔬菜，诸如苹果，香蕉，麦片，此外粗粮也是不错的选择。水分也要保持充足，准妈妈需每日坚持饮用9杯左右的白开水。