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代孕生孩子费用_怀孕了胃烧的慌怎么办

　　如果日常饮食不当或者胃部受寒凉刺激，有时容易出现胃部反酸烧心。另一种情况为怀孕期间也会因体内激素分泌改变，导致肠胃受到刺激有反胃恶心症状。那么，女性怀孕了胃烧的慌该怎么办？

　　1.女性怀孕期间出现的胃烧灼感，如果是是怀孕早期出现这种症状，大多是由于刚怀孕后体内的各项激素分泌水平增高变化，刺激肠胃而出现反酸、恶心，胃烧灼感。

　　对此要在饮食方面多加注意，每餐进食量不宜过多，有利于减轻孕吐反应，有恶心反胃症状时可闻一闻清新

的柠檬气息，对减轻和缓解早期妊娠反应有益处。

　　2.女性怀孕期间出现胃烧的难受，还常见于孕晚期阶段。因为此时胎儿发育长大会使子宫底升高，这会挤压到胃部器官，也容易使胃酸产生返流，从而就会导致孕期出现胃烧灼感。对此要在孕晚期时合理的饮食，不要暴饮暴食，最好是采取少食多餐的办法，既能缓解孕晚期出现的胃酸返流，还可保障孕期摄入营养足够。

　　3.另外，吃饭之后的半小时内不要平躺，尽量在饭后半小时适当的散散步，然后吃些新鲜的水果，可减少孕晚期出现胃烧灼感。

代怀孕到梦缘_注意4点才可避免产后风湿病

　　在产后，如果你经常出现手指关节及足跟疼痛的感觉，那么你很可能已经被产后风湿病所侵扰，专家表示，其实想远离产后风湿病，并不是那么困难，注意以下这4个要点就可以了，一起来看看吧。

　　产后风湿

　　产后风湿即俗称的“月子病”，是指育龄妇女产后或者见到人工流产重视术后以及坐月子调护不当而感受风寒湿邪所引起的以肢体，关节酸困疼痛，麻木不适不见，怕风，怕冷为主要置疑表现的疾病，其中不少女性常会出现手腕、手指关节和足跟部麻木或疼痛等。那我们该如何采取措施来进行预防呢?

　　1、生活起居要做好

　　注意保暖，新妈在坐月子期间，一定要避免房子阴潮。房间太过阴冷潮湿的话，会给新妈的身体带来很大的伤害。同时新妈也要注意做到避免过早劳累，不要经常性洗澡，更不要洗凉水澡。研究发现新妈如果沐浴后头发没干，就立即睡觉，也是可以引起产后风湿。

　　2、饮食调节要合理

　　新妈的饮食需要特别注意，要做到营养均衡的同时还要合理搭配。多吃一些高蛋白、低脂肪是的食物后，搭配蔬菜和水果，要荤素搭配均衡。避免吃一些辛辣生冷食物，这些刺激性大的食物对新妈产后原本虚弱的身体有很大的损害作用。

　　3、适当做一些运动

　　产后新妈如果一直都呆在房间里休息的话，肯定会有不适应，这个时候选择做一些运动的话，那对身体是很有帮助。顺产后3天或破腹产后7天，每天适当的在房间里走走，活动活动，即有利于肠胃的消化，又有利于产后恢复，还可以很好的起到防止风湿病的发生。

　　4、可适时调养情志

　　应随时保持房间空气新鲜，通风良好，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。家属硬座到多一些关心给新妈，刚生完孩子的新妈这个时候就特别需要家人的关爱，要让新妈心情舒畅。新妈也要随时保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。这样就可以远离产后疾病困扰!