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印度代怀孕费用_坤和助孕_孕妇发烧能洗头发吗

　　长发飘逸是很多女性都向往的，因为这样不仅美丽好看，还能为颜值加分。而很多孕妇因为身体笨重，所以就可能会顾不上护理头发，这样头发就不好看，有些孕妇想要洗头，但是发烧了，那么，孕妇发烧能洗头发吗？下面就来介绍下这个问题。

　　孕妇发烧最好不要洗头，因为孕妇发烧期间身体比较虚弱，抵抗力也低，如果洗头时受凉或者没有及时擦干头发，就可能会导致发烧加重，因此，孕妇在发烧期间不建议洗头发。

　　孕妇发烧期间除了要慎重洗头，还要注意日常饮食，不过吃辛辣的食物，要多喝水，多休息，孕妇还要注意个人卫生，不到人口多的地方去，孕妇还要打开窗户通风换气，这样有利于治疗发烧。

　　同时还要及时去医院接受治疗，让医生根据自身发烧的情况，来合理的进行降温治疗。一般如果孕妇发烧低于38.5度通常是不需要药物治疗的，可以进行物理降温，而如果孕妇发烧高于38.5度，就要通过药物治疗来达到降温的作用。否则发烧可导致孕妇缺水，甚至影响孕妇和胎儿健康。

代怀服务公司_2020世纪代怀孕公司_孕酮低流产的几率有多大

　　怀孕之后为了保证胎儿健康的发育，需要到医院做各项检查来确保胎儿是否健康。孕酮是孕

期十分重要的一项数值，如果孕酮较低很容易对腹中的胎儿造成严重的影响和伤害，甚至会导致流产的情况出现。那么孕酮低流产的几率有多大？

　　孕酮低引起流产的几率特别大。在怀孕的过程中孕酮非常重要，能够有效达到刺激子宫的效果，也可以增加生殖系统的血流，能够有效保证胎儿的正常发育。如果孕期孕酮过低，很容易导致胎儿发育迟缓，甚至引起流产的现象。

　　孕酮过低的情况只要发现的及时就可以在第一时间进行补充，这样就可以成功保胎避免流产的情况出现。在孕期一定要定期检查孕酮的数值，很多孕酮低的孕妇都会采取药物补充，这类药物需要医生开，也要按照医生的叮嘱服用。

　　想要在孕期避免孕酮过低的情况出现，就需要注意饮食和休息。在孕期可以多吃一些富含雌性激素的食物，比如豆制品。豆制品雌性激素含量高对孕酮的补充有很多好处，在孕期可以多喝一些豆浆，也可以多吃一些豆腐等。

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难怪你瘦不下来!产后瘦身四大误区解析

NG!求纤瘦而盲目节食

拜托!到底要说多少遍——这世界上最行之有效的瘦身方法只有适当运动和合理饮食，除此之外，没有捷径。很多产后妈妈为了快速回到孕前体重，甚至追求更苗条，减少食物摄取，只喝汤。殊不知，喝进去大量油脂，加上没有碳水化合物的摄人，奶水量也大受影响。

正确做法：奶水中含有人体70%～80%的热量，哺乳期女性每哺乳一次，就可以输出500千卡，孕期产生的脂肪积累会在此时得到自然的释放。不在一日三餐中摄取足够的营养，就会失去这样的好机会。世界健康组织联盟的调查研究表明：那些坚持母乳喂养到宝宝两岁的妈妈，身材更纤瘦均称，心情更愉悦满足，生活更积极生动。另外，适当运动，可以促进血液循环，有促进泌乳的功能，所以让宝宝尽情吸吸，帮你瘦下来吧。

NG!做足有氧运动就会瘦

总是不难见到跑步、快走、登山、跳绳、游泳、骑单车、跳操的产后妈妈。她们觉得做这样的有氧运动，既健康活力又能快速瘦下来，其实却是走错了方向!产后子宫未修复完整，加之孕期身体皮肤被撑开，上下震动的运动项目，会造成下垂，甚至更加的松弛。

正确做法：所以，产后运动的首要任务是收紧练习，包括腰腹部的核心训练、臀部肌肉的提升、大腿内侧肌肉的锻炼等。有一位产后的妈妈，在参加了产后收紧运动课程三次以后，腰围很快速地收回了16cm，而这在专业产后瘦身领域，也不足为奇。

NG!产后，减是首要任务

减减减，恐怕是所有产后妈妈共同的心念。但事实上，却是又在反其道而行之。产后瘦身，是从储备开始的，而不是瘦身!太急于减肥，就会造成开始几天快速瘦下去几公斤“水膘”，但时间拉长之后却发现，即便运动也没有什么大变化的平台期，因此沮丧连连。

正确做法：首先是要增加肌肉含量，可以通过深蹲、哑铃、俯卧撑、仰卧起坐等这些无氧运动来实现。也可以多食丰富蛋白质来有效转化为肌肉。其次要提高肌肉质量，使用小重量、多次数、多组数的耐力强化训练法，加强薄弱肌肉的锻炼。

NG!针对肥胖部位局部瘦身

“我产后是梨形身材、她生完宝宝变成苹果身材、你怎么有了老二后变成葫芦形啦?”这样的情况不在少数，产后妈妈们觉得“胖哪减哪”的局部瘦身法最高效快捷。网上也充斥着这样的视频，但实际上没有效用也少有人能坚持下来，因为枯燥单一、缺乏活力、效果寥寥。

正确做法：身体是一个整体，神经、血脉、骨骼、韧带、感知……都在这个整体中相互连接支撑。合理地运动到每一块肌肉、舒展拉抻了每一处关节、调动了

每一处脂肪的锻炼，都会更大化地排解出身体多余的热量，同时也挑动了多巴胺，达成了愉悦的心情。这个过程若坚持下来，想不苗条都难哦!

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