西安代孕_中国代孕中介网_检查哪些指标才能知道自己怀孕

　　为了能够更好的优生优育，有备孕需求的夫妻，都应该进行孕前检查，以排除不利于怀孕的因素。但是有的女性是初次备孕，有时并不清楚是否已经怀孕。那么，备孕后检查哪些指标才能知道自己怀孕呢？

　　1. 停经。如果女性周期规律，在停经七到十天以上，就极有可能会有怀孕情况。所以若有同房，并未采取避孕，则出现停经就要考虑可能已经怀孕。

　　2. 尿检指标。女性若停经后可以用早早孕试纸，进行自我检测，是否有早期怀孕。可取晨尿中断用试纸检测，一般能较为准确的得到是否怀孕结果。若尿检指标呈现阳性反应时，可考虑已怀孕。

　　3. 血hcg检测。还可以去医院进行血hcg项检查，也能够尽早的知道是否怀孕。通过抽血检测血hcg呈现阳性反应时，可以确诊为怀孕。

　　4. b超检查。在停经四十天以后，可以去医院进行b超检查。通过做腹部b超，或者是阴道b超检差，若发现宫腔内有孕囊，可以明确诊断为怀孕。发现早期怀孕后，要做好孕期保健和保胎，避免剧烈运动，并注意休息。

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　　很多孕妇在怀孕期间都会为胎儿的发育来给自己补充一些营养物质，这样就可以促进胎儿的发育了。胎儿光身体发育还不够，最需要的还是让胎儿的大脑发育更完善，所以孕妇就会在这个时候多吃一些对胎儿大脑发育有益的食物。那么怀孕吃DHA还用吃核桃吗？

　　其实，核桃中就含有丰富的DHA，孕妇在食用核桃之后，就可以满足胎儿的大脑对此物质的需求了，但是在专门补充了一些富含DHA的药物后，通常孕妇就不需要在吃一些核桃补充了，因为胎儿的大脑所需要的DHA是比较少的，只从药物中获取就够了。

　　但是如果妈妈再吃一些核桃也是没有关系的，核桃中富含多种优质蛋白质和脂肪，对于胎儿的成长发育也起到一定的作用，另外，核桃中也含有一些DHA药物中不含有的营养成分，吃核桃可以帮助胎儿补充这些从药物中不能得到的营养。

　　孕妇还需要平衡合理地膳食，从多种食物中获取营养，这样才能为胎儿提供比较全面的营养，才能为宝宝正常的身体发育与脑部发育提供充足的原料。也会令孕妇的身体在这些营养的滋润下，很快地从孕期的不适中解脱出来。

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目录：

1、提前准备

2、家属配合

3、合理饮食

4、锻炼身体和欣赏音乐

5、中药调理

6、环境舒适

提前准备

1、怀孕期间多听一些讲座，多阅读一些关于分娩的书籍，学习一些照顾宝宝的技能，按时去医院产检，这样在宝宝到来的时候就不会手忙脚乱，手足无措。

2、平时多和老公交流，一起分享宝宝到来的喜悦。让自己提前就进入妈妈的角色，提前对可能发生的意外有个心理准备。这样能够避免产后抑郁症的发生。

家属配合

1、仔细观察产妇的日常表现、心理状态，可以直接询问她们的内心，一旦发现抑郁的蛛丝马迹，早预防早调整，避免病情加重甚至出现危险。当产妇有悲观厌世情绪时要安排持续陪伴者。

2、认同她们的感受，避免指责教育，发现产妇心情不好，要表示理解，身同等受，而不要责怪她们不够坚强、太娇气或太依赖而不允许她们情绪不好。

3、尊重她们自己的调节情绪的方式;比如有的产妇就是控制不住想流泪，容易发脾气，甚至对家人和照顾帮助她们的人比较苛刻，这些表现可能是抑郁的表现，但其实也是她们调节情绪的方式。避免动辄阻止她们宣泄情绪。

4、遵守 以产妇为中心原则，家人和其他照顾者别把自己主观觉得好的建议强加给产妇，因为那些你们认为好的办法并不一定完全适合她们。

5、要鼓励和相信产妇，别把她们看成弱者，而要相信她们有能力顺利应对产后抑郁，多鼓励多肯定她们的细节表现、让她们感到有信心、有能力度过人生的特殊时期。

6、与产妇保持身体上的亲密，除了精神上的支持和鼓励外，在她们需要时也要适当保持身体上的亲密和亲热，别只亲热孩子而冷落了新做母亲的人。

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